fredag 10 maj 2013

Listen up all ya fitness-ladies and other sugarasses: Fast Pudding is in the house

Proteiinihaukat, treenipirkot, laihduttajat ja muut herkkuperseet - hoi ja huomio! Tässä teille loistovinkki välipalaksi sekä hemmotteluhetkiin: Fast Pudding!

Fast Pudding on erityisesti treenajien ja laihduttajien suosima herkku, johon tutustuin alunperin PT:ni Pian suosituksesta.
Annoksessa "vanukasta" on reilu 20 g proteiinia, mutta vaivaiset 0,9-2,2 g hiilareita (riippuen mausta). Valmistus on helppoa kuin heinän teko ja nopeaakin kaiken lisäksi: 30 g jauhetta sekoitetaan 1,5-2 dl kylmää maitoa, ravistetaan ja annetaan levätä vähintään 5 minuuttia. Löysin eilen Pakkiksesta (klik)   keskustelun kyseisestä tuotteesta, sekä vinkin sekoittaa jauhe maitoon kannellisessa pakasterasiassa. Näin ollen ei edes ylimääräistä tiskiä synny, koska vanukkaan voi lusikoida suuhunsa suoraan purkista!



Kävin tänään kotiuttamassa oman Pudding-pussini valkosuklaisena versiona (muina vaihtoehtoina oli suklaa, minttusuklaa sekä toffee) paikallisesta marketista hintaan 22,90€, eli ihan kohtuuhintaan.
Entäs se makuelämys?

Itse olin niin malttamaton maistamaan vanukasta, että se ehti "tasaantua" jääkaapissa vaivaiset 5 minuuttia. Koostumus oli tuolloin yllättäen kupliva, jotenkin ilmava ja hieman jauhoinen. Lisäsin puruvastuksen vuoksi pari pilkottua mantelia sekaan ja lusikoin sangen hyvällä vauhdilla suuhuni kahvin kera - hyvää se nimittäni oli! Seuraavalla kerralla aion malttaa mieleni ja antaa vanukkaan tekeytyä hieman pidempään, koska uskon, että koostumuksesta tulee tuolloin tasaisempi.

Oletko sinä kokeillut vastaavia tuotteita? Pian lähden värikuulasotimaan, eli hauskaa viikonloppua! :)


Min PT Pia rekommenderade denna Protein Pudding från Fast och nyfiken som jag är kunde jag inte motstå att köpa en påse och prova själv. Visst låter det lockande att med gott samvete få sleva i sig pudding med smak av choklad, mintchoklad, vitchoklad eller toffee och få i sig dryga 20g protein, men enbart 0,9-2,2g kolhydrater? Enkelt, snabbt och behändigt är det dessutom att tillaga denna delikatess: blanda 30g pulver i 1,5-2dl kall mjölk, shake-shake och låt den vila i kylen i åtminstone 5 minuter. 
Själv var jag så otålig att jag redan smakade efter 5 minuter, vilket ledde till att puddingen fortfarande var aningen mjölig och fluffig, men underligt god i smaken. Nästa gång skall jag låta den vila litet längre och kolla om det har någon effekt.
Nu skall jag snart iväg och spela paintball, så trevlig helg! :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kiitos kommentistasi <3
Tack för din kommentar <3