tag:blogger.com,1999:blog-8806548949675707157.post7637361953377788584..comments2023-08-14T16:39:48.371+03:00Comments on En dag ska jag bli stor: The only one who is responsible is youJossuhttp://www.blogger.com/profile/05482837246577660509noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8806548949675707157.post-71059425576032340212013-08-27T09:23:31.394+03:002013-08-27T09:23:31.394+03:00Tack för din kommentar <3
Jag har nu funderat e...Tack för din kommentar <3<br />Jag har nu funderat ett tag och fattade (åter) ett tungt och stort, men viktigt beslut och vänder (åter!) ett blad i mitt liv. Satsar på att ta det lugnt, göra det som känns bra och äta det som smakar gott och helt enkelt lära känna mig själv igen via dessa :)<br />Livet skall tydligen inte alltid vara så enkelt, men jag hoppas att det kommer att kännas bättre efter ett tag :)Jossuhttps://www.blogger.com/profile/05482837246577660509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8806548949675707157.post-83815241893505344012013-08-22T12:41:05.242+03:002013-08-22T12:41:05.242+03:00Jag tror det du borde göra är att lägga upp gränse...Jag tror det du borde göra är att lägga upp gränser för hur många gånger du får gå på länk/ gymmet. Eftersom dina symptom nästan tyder på att du skulle lida av ylikunto. Matmängden borde du säkert också öka på eftersom du ser sliten och för liten ut. Menar inte att vara elak men utan tillräcklig näring kommer din kropp att kollapsa om och om igen, tills väggen en dag kommer emot påriktigt. En sak som också skulle kunna funkka för dej är att ta in ordentliga tankkausdagar då du ser till att få i dej riktig ordentligt med mat, +500 kcal lr dyl. En sak som du också skulle kunna göra är att räkna ut hur mycket kalorier du förbrukar på en dag, ha pulsmätarn på från morgon till kväll, så du skulle förstå hur mycket du egentligen förbrukar. <br /><br />Kämpa på och förhoppningsvis hittar du en balans så småningom! :)Anonymousnoreply@blogger.com