tag:blogger.com,1999:blog-8806548949675707157.post8847549289788673357..comments2023-08-14T16:39:48.371+03:00Comments on En dag ska jag bli stor: Ajatuksia tulevasta, terveydestä ja avunpyyntö. Ojennatko auttavan kätesi?Jossuhttp://www.blogger.com/profile/05482837246577660509noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8806548949675707157.post-66520758694088515082014-07-17T14:35:19.422+03:002014-07-17T14:35:19.422+03:00Iskit niin naulan kantaan, että oksat pois ja kuul...Iskit niin naulan kantaan, että oksat pois ja kuulut juuri niihin, keltä tahdon pyytää anteeksi aiempia ajatuksiani: koiranpennun myötä olen vasta tajunnut mitä tarkoittaa, että huushollissa on joku joka oikeasti on sinusta riippuvainen. Meillä pentu herättää nyt n 2-4 kertaa yössä ja pyytää ulos, eikä siinä auta muu sisäsiisteyttä harjoitellessa kuin purra hammasta ja nousta ylös. Univaje verottaa voimia ja kun töissäkin on käytävä huomaa, että iltasella kun vihdoin pääsee kotiin on niin väsynyt, ettei salille lähtö voisi enempää kiinnostaa. Ennen koiraa ajatusmaailmani oli HYVIN itsekäs enkä nähnyt omaa napaa pidemmälle ja pidin tosiaan kaikkia pienten lasten äitejä "puklumammoina" ketkä eivät huolehdi itsestään. Mottonikin olisi voinut olla "treeni lisää kyllä energiaa". Noh, tok ise sitä tietyssä määrin tekee, mutta stressaantuneena ja väsyneenä on huomattavasti terveempää ja järkevämpää haukata happea vaikka ikkunasta tai käydä pieni vaunulenkki heittämässä - jos siihenkään energia riittää - ja siirtää saleilut tulevaisuuteen. Itse vedin oman kroppani ja mieleni niin solmuun itsekkään ajatustapani kanssa ja takia, että kärsin siitä edelleen ja jouduin lopettamaan salillä käynnin kokonaan. Nyt kun harrastan liikuntaa huomattavasti pehmeimmin aatoksin (lähinnä hyvinvointia tukien) huomaan ja silloin kun väsymykseltäni jaksan, voin paljon paremmin. Olet täysin oikeassa siinä, että nykyään lähes kaikki hyvinvointi-fitnessmimmi bloggaajat hehkuttavat toinen toistaan pahemmin miten kovaa salilla treenataan ja montako protskupatukaa napaan tulee vedettyä sen sijaan, että kerrottaisiin miltä kropasta ja MIELESTÄ tuntuu. Nykypäivän hektisessä yhteiskunnassa kun ihminen mieluummin upottaa tunteensa ja pienimmätkin paussinsa älypuhelimen näppäilyyn ajatustensa selvittämisen sijaan.<br />Minäkin seuraan Vilman blogia ja allekirjoitan kommenttisi täysin: siinä vasta täysjärkinen bloggari, joka vaikuttaa tasapainoiselta, hyvältä roolimallilta ja on lisäksi taitava kuvaaja, jonka kuvia katselee mielellään :) Jossuhttps://www.blogger.com/profile/05482837246577660509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8806548949675707157.post-20644203171652523832014-07-17T13:52:19.190+03:002014-07-17T13:52:19.190+03:00Olen äiti, ja suutun aina kun kuulen ettei äidit h...Olen äiti, ja suutun aina kun kuulen ettei äidit huolehdi omasta vartalostaan. <br />Jos koira vie sinun mielestäsi jo omasta ajastasi niin mieti lapsi! Lapsen takia joudut heräämään jopa 2 tunnin välein. Alussa imetystahti on niin hurja että tuntuu kun ei muuta ehtisi tekemään. Suihkussakäyminenkin tuntuu välillä hirveältä, kun ei koskaan tiedä aloittaako pienin huutamaan tissiä just siloin kun päässäsi on läjä saippuaa. <br /><br />Tullessani äidiksi ymmärsin mistä ihmiset puhuivat. Se että paidassani on puklua tai räkää ei suinkaan ole merkki siitä etten välittäisi. Olisi hyvä myös pysähtyä miettimään miksi paidassa on puklua tai vana räkää. Räkä paidassa saattaa kertoa että olen juuri lohduttanut lastani joka on syystä tai toisesta itkenyt.<br /><br />Olen 24/7 lapseni kanssa, eikä minulla ole apuja kun 1-2h päivässä. Jos joskus sitäkään. Sen 1-2h jota minulla on vapaata käyttäisin mielelläni jossain muualla kun kuntosalilla. Kävisin suihkussa, laittaisin kasvoilleni naamion ja NAUTTISIN. Ei tulisi mieleenkään lähteä salille raatelemaan. Toki minä salillakin käyn, mutta ähden sinne vain silloin kun tntuu että viikossa on oikeasti ollut tarpeeksi sitä ns. omaa aikaa.<br /><br />Minä pidän erityisen paljon terveysblogeista, sellaisisa jossa puhutaan marjoista, pähkinöistä ja terveellisistä elintavoista. On viherpirtelöitä, on kaura-banaanipalloja ja monen monta pirtelöä jotka auttavat mikäkin mihin. En välitä treeniblogeista sillä nykyään kaikki postaavat kuinka treenaavat. Ja usein karu fatka on se että kaikki treenaavat samalla tavalla, ainoastaan eri panoilla.<br />Pidän Lily.fi portaalin Vilma P:n blogista, siinä on terveellinen elämäntapa ja rakas harrastus yhdistettynä.Anonymousnoreply@blogger.com