Onneksi tuli kokeiltua: Yoogaia

Mietin tässä, montako kantapään kautta koitettua juttua pitää yhden pienen naisen kokea, ennen kuin oppii? Nyt ei puhuta ihmissuhdekiemuroista eikä syömisongelmista - nyt puhutaan joogasta ja kehonhuollosta!

Kuten kerroin, onnistuin perjantaisen 6km juoksulenkin (ja huono-ergonomisen työpäivän) päätteeksi vetämään kroppani niin jumiin, ettei raja tuntunut enää tulevan vastaan. Lauantaina heräsin aikaisin miehen suunnatessa töihin ja läksin itse koiran kanssa aamulenkille metsään. Aamutouhujen jälkeen oli oloni jokseenkin levoton ja toimeton, kun mieleeni juolahti Buzzador-kampanja, josta sain sähköpostia muutama päivä sitten.

 

Mikä on Yoogaia?

 

 

 

 

Omin sanoin, Yoogaia on suomalainen keksintö, joka mahdollistaa kotoa käsin joogauksen joko live-tunneille osallistumalla tai sitten tallenteina omaan aikatauluun sopien katsoen.

Jaa ystävillesi seuraavaa kokeilukoodia niin kasvotusten kuin eri sosiaalisen median kanavilla: BUZZ2016. He saavat kokeilla Yoogaiaa ilmaiseksi 14 päivän ajan. Ystäväkoodi pitää aktivoida ennen 1.2.2016.

Itse kokeilin lauantaiaamuna urheilijoille suunniteltua/räätälöityä 60 minuutin ohjelmaa, jossa ohjaaja englanniksi selosti ja teki liikkeitä, joita sitten parhaani mukaan yritin pyristellä perässä ja matkia. Myönnettävä on, etten kehtaisi joogailla koneen ääressä muiden nähden (joten onneksi mies oli töissä ja Ronja nukkui) koska en mikään vetreä balleriina ole, mutta voi juku mikä fiilis oli jälkeenpäin! Eritoten sunnuntaina olo sen kuin parani ja uskon vakaasti, että lauantainen venyyttely oli osasyy siihen, että juoksin sunnuntaina pitkästä aikaa pitkiksen - ja aika hyvällä fiilikselläkin! Ekaa kertaa miljoonaan aikaan yläkroppa ei tuntunut niin jäykältä kuin yleensä!

Harkitsen nyt vakavasti pitäisikö käyttää tilaisuutta hyväkseen ja hankkia Yoogaian käyttöoikeus vuodeksi kun se on vielä tammikuun loppuun tarjouksessa 99€. Kelatkaa - voi koko vuoden ajan joogailla vaihtelevasti (tunteja löytyy x miljoona erilaista) missä ja milloin vain. Ei paha. Parastahan on se, että kotoa ei tarvitse lähteä minnekään eli jos aika on kortilla, ei ainakaan sitä kulu hukkaan kun treenata voi olkkarin matolla, hotellihuoneessa tai miksei kylppärissäkin muiden katseilta piilossa. Nyt kun kadutkin ovat täyttyneet lumesta ja parkkipaikkoja on heikonlaisesti, ei Yoogaian myötä tarvitse huolehtia salien parkkitilanteista eikä lumimyräkässä ajamisesta. Tarvitseeko minun enää keksiä lisää syitä, miksi Yoogaia on neron leimaus? Ainoa kynnys ja "huono" puoli Yoogaissa taitaa olla se, että kone täytyy avata ja joogamaan täytyy ryhtyä - eivät ne ohjaajat sieltä suljetulta koneelta perääsi huutele! 

Mitä vielä odotat? Syötä ylläoleva koodi BUZZ2016 Yoogaian sivulle ja kokeile ilmaiseksi! Jollei Yoogaia ole juttusi, et häviä mitään.

kuvat lainattu Yoogaian sivuilta

#yoogaiabuzzaus #buzzador

Kutiaako? Kirveleekö? Noloa, eikö?

No ei todellakaan! Otsikkoon jo viitaten naisten intiimi(hygienia) on vaiettu aihe - vähän kuten peräpukamat - josta ei juuri ääneen puhuta. Toki kokemuksia ja suosituksia hyvistä gyneistä vaihdellaan sujuvasti jopa kahvikupposen yllä tyttökavereiden kanssa, mutta harvemmin sitä tulee kavereilta kysyttyä kutiseeko heilläkin alapää, vaivaako virtsatieinfektio tai miltä heidän alapäänsä tuoksuvat (tai vielä pahempaa, haisevat!). Toki miesten tilanne on vielä kehnompi: siinä missä naisille järjestetään papa-screenengejä ja HPV-rokotteista ja kuukautisista (ja niistä gyneistä) puhutaan yleisesti, miesten alapäästä ei puhuta muutoin kuin heitetään läppää "isompi on parempi"-tyylisesti ja kerskuillaan suorituksilla (ellei sitten lyödä yli ja saada pelimiehen leimaa). Miesten mahdollisista genitaalialueen vaivoista tai ongelmista ei tänäKÄÄN päivänä puhuta ääneen, niitä hävetään ja niitä pidetään olemattomina. Kynnys hakeutua mahdollisten vaivojen kohdatessa hoitoon on miehillä todella paljon korkeampi kuin naisten ja omiin kokemuksiini perustuen voin kertoa, että naiset myös huomattavasti reippaammin uskaltavat kertoa vaivoistaan sairaalaan tai terveyskeskukseen soittaessaan: siinä missä naiset kertovat epämääräisistä vuodoista, kutinoista ja luettelevat partnereita ja mahdollisia tartuntapesiä, miehet murahtavat, kiertelevät kuin kissa kuumaa puurokulhoa eivätkä millään saa sanotuksi, MISSÄ se vaiva on - vastaavat vain todella noloina, mumisten ja lyhyin lausein kun hoitaja (vihdoin) tajuaa tai arvaa mistä voi olla kyse. Toivon, että vielä minun elämäni aikana yhteiskunta muuttuisi sallivammaksi ja avoimemmaksi niin, että molempien sukupuolien alapäävaivoista keskusteltaisi avoimemmin. Näin kynnys hakeutua hoitoon madaltuisi ja mahdolliset kompplikaatiot, jotka johtuvat liian hitaasta hoitoon hakeutumisesta, jäisivät pois.

Sain tässä jokunen viikko sitten kivan yllätyslaatikon SheSocial-blogiyhteisöltä. Laatikko sisälsi litanian erilaisia i Say-sarjan tuotteita naisten alapään hyvinvointiin liittyen - sen tukemiseen ja mahdollisten vaivojen hoitoon. Bonuksena paketin pohjalta paljastui myös raskauspahoinvointia ehkäisevä/hoitava SeaBand, jota toivoisin, että pääsisin vielä joskus kokeilemaankin (nimim. herätys hemmetin hormoonit!).

pahoittelut pimeistä kuvista :/ luonnonvalo loisti tänään poissaolollaan..

Näin kesäaikaan hiostavat tai kosteat bikinit ja vaatteet altistavat genitaalialueen bakteeriflooran hyrskynmyrskyille ja mahdollisille epämiellyttäville tulehduksille ja kutinoille, joten etenkin nuo ennaltaehkäisevät tuotteet olivat todella mieluisa ylläri :)

*tuotteet saatu yhteistyön kautta

Kesä tulee, löytyyhän suojakerroin?

Ette arvaakaan kuinka yllätyin perjantaina töistä tullessani kun postipate oli kiikuttanut kotiini ison vaaleanpunaisen laatikon. Enhän minä mitään (muistaakseni?) ole tilannut! Innokkaana revin rapisevaa suojapaperia laatikon päältä ja kantta nostaessani en voinut muuta kuin hymyillä: mikä täydellinen yllätys ja aloitus viikonlopulle siellä odottikaan!

Paketti kuin karkki :)

Siitä on jo jokunen vuosi kun liityin Reddvilleen (klik), SheSocial-yhteisöön, joka tarjoaa kaikille rekisteröityneille ilmaiset tampoonit ja tasaisin väliajoin myös muita kivoja ylläreitä. Tällä kertaa paketista kuoriutui kookokselta ja kesäiseltä tuoksuva setti Hawaian Tropicin aurinkosuojatuotteita (heleyttävä, kasvoille omansa - you name it!), sekä vesipullo.

Tutustuin Hawaian Tropicin aurinkosuojatuotteisiin ensimmäistä kertaa viime kesänä kiitos Redvillen paketin, enkä pistänyt lainkaan pahakseni, että samankaltainen paketti tuli tänä(kin) kesänä. HT:n tuotteet tuoksuvat aivan taivaallisen hyvältä kookokselta eivätkä muistuta ollenkaan perinteisiä aurinkosuojia. Koostumukseltaan rasvat muistuttavat ennemmin vartalovoidetta kuin vanhanajan Nivean aurinkosuojia (thank God Niveankin tuotteet ovat kehittyneet 90-luvulta..) ja levittyvät helposti ja imeytyvät ihoon nopeasti, eivätkä jätä nihkeätä fiilistä iholle.  Herkkäihoisena voin suositella HT:tä myös muille herkkänahkaisille ja eritoten teille, jotka kärsitte kanssani aurinkoihottumasta: ainakin viime kesänä en kärsinyt siitä kertaakaan, vaikka paistattelin päivää aamusta iltapäivään kun suojasin nahkani Hawaianin aurinkorasvalla. Voin valehtelematta sanoa, että HT:n aurinkosuojat ovat parhaita, joita olen kokeillut - ja siitä täytyy kyllä kiittää Reddvilleä, koska juuri heidän kauttaan pääsin tuotteisiin tutustumaan :)

shimmer-voide, heleyttävä versio, suojaöljy, kasvoille oma voiteensa, sekä nesteytyksestä huolta pitävä pullo, jonka saa kätevästi kokoon :)

Suosittelen lämpimästi kokeilemaan ja tutustumaan Hawaian Tropicin tuotteisiin, mikäli haluat tuoksua hyvältä ja samalla suojautua auringolta. Eikä sovi unohtaa mainita, että mikäli ilmaiset tampoonit kiinnostavat, kannattaa rekisteröityä Reddvilleen (linkki). Yhteisö ei lähetä roskaposteja, on ilmainen eikä vaadi sinulta muuta kuin rekisteröintiä (sekä mahdollista blogipostausta saamistasi tuotteistasi, mikäli haluat), eikä nän ollen ole lainkaan hölmömpi yhteistyökumppani sekään :)

*tuotteet saatu blogin kautta