fredag 30 augusti 2013

Aim for it, go for it!

pic from pinterest

torsdag 29 augusti 2013

Who ever said that being happy is cheap?

Whoah! Kokonainen shoppailupäivä Helsingissä on takanapäin ja istun nyt kuumottavine varpaineni bussissa matkalla kotia kohti. Olen aivan naatti-poikki-väsynyt, mutta tyytyväinen nii ostoksiini kuin koko päivän sisältöönkin.

Aamulla kävin tutkimuksissa jonka jälkeen suuntaisin koti vanhoja koti-hoodeja, eli Punavuorta. Fredaa pitkin kävellessäni tajusin, miten ikävä minulla onkaan ollut Helsinkiä.. Toki uusi kotipaikkakuntani on viihtyisä, mutta stadi on aina stadi. Kotiutin Gaudetesta jotakin ihanan lämpöistä, joka ansaitsee täysin oman postauksensa ;)


Siitä suuntasin lounaalle parhaan tyttökaverini kanssa Factoryyn ja massut pullollaan salaateista lähdimme omiin suuntiinme: minä jatkamaan ostoksia ja T töihin. Kumman valinta tuli halvemmaksi on päivä selvää, mutta löysin NIIN kivoja juttuja kotiini etten voinut muuta kuin vinguttaa korttia: raha ei kasva puussa, mutta siksi töissä käymäänkin että voidaan käyttää sitä rahaa! :D

Tänään olen hoitanut päivän liikunnat kaupungissa, joten voin hyvillä mielin matkoilla sohvalla loppuillan.


Whoah så trött jag är: efter en hel dags shopping i Helsingfors är jag helt utmattad, men nöjd både över mig själv och mina uppköp.
Morgonen började jag med en undersökning, varefter jag styrde nosen mot mina gamla hemknutar, alltså Rödberga. Medan jag gick längs Fredan insåg jag hur otroligt mycket jag saknat Helsingfors. Trots att jag trivs i mitt nya hem är Hfors alltid Hfors.. 
Efter ett varmt och härligt uppköp lunchade jag med bästa tjejen på Factory innan det var dags för henne att gå på jobb och mig att fortsätta shoppa.
På Granit gjorde jag otroliga fynd och lät bli att fundera på slutsumman på kvittona.. Sparade pengar är väl onödiga? ;)
Ikväll tänker jag inte göra något mer än ligga på soffan - motionerandet skötte jag idag med ballerinas på!


onsdag 28 augusti 2013

The whole world is my playground and I´m more than excited to play the game

En voi sanoin kuvailla miten suuri kivi on vihdoin pudonnut harteiltani. Olen pitkän aikaa ollut kovin huolissani, koska elämäni on tuntunut yhdeltä harmaalta massalta, vailla selkeätä tulevaisuutta. Välillä valonpilkahduksia on näkynyt, mutta sitten ne ovat taas kadonneet myrskypilvien taakse ja uskoni on hiipunut. 

Itkua, unettomuutta, särkyä ja kaikkea muutakin, jota en enää edes halua muistella olen saanut kokea, mutta nyt tuntuu vihdoinkin (!) että ne ajat ovat ohi ja uusi jakso elämässäni voi vihdoin alkaa.


Ystävät ja perhe ovat tukeneet minua täysillä, enkä tiedä miten kiittäisin heitä kylliksi. Pelkkä "kiitos" tuntuu niin mitättömältä, mutta toivon että voin itse samalla tavalla tukea heitä, kuten he ovat tukeneet minua, jos he joskus sitä tarvitsevat.


Kaikki tuntuu niin paljon helpommalta ja keveämmältä nyt: treeni kulkee, uni maistuu ja hymy on herkässä kaiken aikaa. Vastaantulijat varmaan uskovat minun popsineen Omega 3-tabuja vahvempaa aamiaiseksi, mutten voi peitellä hyvää oloani nyt kun sen vihdoinkin olen saavuttanut.

Elämä on kivaa, tiedättekös! :)


Jag kan knappt beskriva hur glad jag är när en stor sten äntligen verkar ha trillat från mina axlar. Jag har en längre tid varit ständigt orolig, nedstämd och osäker då min framtid påmint om ett grått moln, där solstrålarna tidvis lyst igenom, men åter dolt sig bakom åskmolnen. Äntligen börjar det se ljust ut och solen verkar lysa även på mig!
Mina vänner och min familj har stött mig mer än jag kunnat önska och tänka mig och jag vet inte hur jag någonsin skall kunna tacka dem nog. Jag hoppas att jag någongång kan hjälpa och stötta dem ifall de behöver det, på samma sätt som de stöttat mig.
Nu när allting verkar gå mot det bättre hållet löper även träningen bättre och sömnen smakar. Jag känner också hur lätt jag har för att le och kan gott tänka mig att förbipasserande tror jag har några skruvar lösa..
Livet är kul, vetni! :) 

Wanna find out what you should focus on during Autumn?

En oikein osaa päättää pidänkö horoskoopeista tai en, saatika sitten uskoako niihin vai ei. Huvittavan usein ne kuitenkin tuntuvat pitävän paikkaansa - harvoin 100% - mutta ainakin osittain. Kuulin jostakin, että ennustukset pitävät paikkaansa, koska ihmiset uskottelevat itselleen olevansa senlaisia, joina horoskooppi meitä pitää. Tiedä sitten, mutta mielestäni horoskoopit ovat ainakin hauskaa ajanvietettä ja hupia, kunhan niitä lukee pieni pilke silmäkulmassa ;)

Sain sähköpostia Kauneus ja Terveys-lehdeltä, jossa mainostettiin liikunta-horoskooppia syksyn osalta näin:

Millainen uusi harrastus kannattaa aloittaa ja miten voisi asennoitua työsyksyyn? Kauneuden ja Terveyden hyvän olon horoskooppi neuvoo.

Itse olen horoskoopiltani skorpioni, jolle suositeltiin epäitsekkyyttä, kuuma-kylmä-hoitoa rankan treenin jälkeen, sekä lihashuoltoa hieronnan muodossa. Ainakin tuo viimeinen - hieronta - pitää enemmän kuin paikkaansa ja olenkin itseasiassa menossa kokeilemaan kuumakivihierontaa tässä syksyn aikana.

Kurkkaa oma ennustuksesi tästä linkistä. Osuuko ennustuksesi oikeaan? ;) 


Jag kan inte riktigt avgöra vad jag tycker om horoskop eller om jag tror på dem eller inte. Jag kan bara erkänna och konstatera att deras spådomar trots allt underligt ofta stämmer in (åtminstone på mig) åtminstone delvis. Jag hörde någonstans att detta beror på att människorna tror och inbillar sig vara sådana som horoskopet beskriver. Nåja, however, tycker jag att horoskop är bra underhållning - oberoende om de stämmer eller inte - bara man minns att tro på dem med en glimt i ögat ;)
Kauneus och Terveys-tidningen har ett horoskop, vilket berättar vilken idrottsgren vi skall satsa på i höst på sin hemsida och jag kunde ju inte motstå att kolla. Själv är jag skorpion och skall enligt spågumman satsa på att inte vara självisk, varierat varm-kall-behandling efter träningen, samt massage. Åtminstone det sista passar in bättre än bra och jag kan avslöja att jag faktiskt skall testa på hot stone-massage senare i höst :) Kolla in din egen spådom här - stämmer spådomen in på dig? ;)


PS: Blogger on kumma kapistus - en saa tekstiä siirrettyä normaaliksi, mutta menkööt.Pics from Weheartit.

tisdag 27 augusti 2013

Swim, swam, swum = frog?

Oi oi oi tämä päivä on tuonut tullessaan niin mahtavia uutisia että jukranpujut! Kyllä se aurinko sinne risukkoonkin paistaa kunhan sadepilvet ensin väistyvät. Asioilla on tapana järjestyä :)

Aamun aloitin hoitamalla liudan tärkeitä, mutta ah-niin-tylsiä, juttuja mm tilaamalla uuden verokortin, käymällä pankissa ja maksamalla laskuja. Tykkään hoitaa tuollaiset asiat mahdollisimman nopeasti pois alta "kuljeksimasta" nimenomaan aamuisin, koska silloin on koko päivän sellainen olo, että o tehnyt jotakin hyödyllistä ;)


Iltapäivällä lähdin - kaupungilla pyöriskelyn jälkeen - pitkästä aikaa (uskokaa tai älkää) uimaan. Paikallinen uimahalli sijaitsee aivan kotini läheisyydessä ja pyörällä matka taittui mukavasti parissa minuutissa. Uimataitoni ei ole se paras mahdollinen ja sitä voisi kuvailla hyvin lauseella tyyli on vapaa, muta nautin uimisesta paljon. Tekniikkaa olisi kiva ja hyödyllistä joskus harjoitella jonkun kanssa, mutta tyydyn nyt toistaiseksi polskimaan itsekseni. Reilun kilometrin jälkeen olin aivan naatti ja palkittiin itseni seisoksimalla hierontasuihkun alla, sekä lopuksi makaamalla porealtaassa. Suihkun jälkeen suhahdin vielä nopeasti höyrysaunaan venyttelemään ja voi että.. Tarvitseeko edes sanoa miten hyvältä tuntui?

Soj
Tämän illan aion selailla uusinta Me Naiset Sportia jolla palkitaan itseni, sekä fiilistellä: nyt ei ole kuin yksi suunta - ja se on ylöspäin!


Oj så skönt vet ni: saker håller på att falla på sin plats :)
Jag började dagen med att sköta nödvändiga men ack-så-trista ärenden som skattekort, ett besök till banken och betala räkningar. Helst av allt skötet jag dem ändå undan så fort som möjligt och speciellt på morgonen, eftersom jag då kan vara nöjd med min insats hela dagen ;)
På eftermiddagen gjorde jag något sensationellt: for och simma. Min stil är.. Unik? Nä, ärligt talat usel, men jag kommer framåt och njuter av vattnet. I något skede vore det kul att lära sig simma "på riktigt" men jag tror jag nöjer mig tillsvidare såhär. Efter en dryg kilometer stod jag en stund under en masserande vattenstråle, duschade och stretchade i ångbastun. Ni kan bara gissa hur gott det gjorde?
Ikväll skall jag läsa nyaste Me Naiset Sport som jag unnade mig själv med, samt - egoistiskt nog - vara nöjd med mig själv :)


måndag 26 augusti 2013

These small guys made my day ;)

Arvatkaas mikä sai aikaan kaikista leveimmän hymyn naamalleni tänään? 

Aamukahvia, lohta ja perunoita lounaaksi, lööbailu sängyllä töiden jälkeen tai Pirkan sulatejuusto ovat hyviä vaihtoehtoja - toki - mutta ehdottomasti eniten minua nauratti teini-ikäiset pojat salilla. Pojat seisoivat ison peilin edessä ja pullistelivat vuoron perään hauiksiaan toisiinsa verraten. Välillä pumpattin vähän käsipainoilla, räplättiin kännykkää ja sitten peilailtiin taas ja verrattiin. Toki myönnän katselevani itseäni salilla peilistä, mutta rajansa kaikella - kö? Pojat tuskin tiesivät kuinka moni hymyili vienosti huomatessaan heidän pullistelunsa ;)



Gissa vad som fick mig att le allra bredast idag?
Morgonkaffe, lax å potatis till lunch, lata dig på sängen efter jobbet å Pirkkas smältost är bra förslag, men svaret är faktiskt ett par tonårskillar på gymmet: de koncentrerade sig på att spegla sina triceps och biceps, pumpade hastigt emellanåt, knapprade på telefonen och speglade igen. De såg bara SÅ komiska ut medan de speglade ikapp :'D
Vad tycker du om att spegla på gymmet?

lördag 24 augusti 2013

Funny how a plate can make one so happy

Ruoka - intohimoni, rakkauteni kohde, yksi elämäni tärkeimmistä asioista jo siksi, että se pitää minut hengissä - tekee minut (onnistuessaan) hurjan onnelliseksi. Haarukallinen toisensa perään sujahtaa suuhun, silmäluomet painuvat kiinni ja makunystyrät hyrisevät tyytyväisyyttään. Päähän ei mahdu kuin yksi ajatus: nam!

Istuin äsken terassilla ja koin yllämainitun elämyksen. Lautaseltani löytyi uunijuureksia ja -lohta, perunaa, vihreä salaatti sekä jugurttipohjainen kastike. Keskityin kerrankin (lähes) jokaiseen haarukalliseen ja totesin itsekseni, että tämä varmasti olisi annos jota toivoisin viimeiseksi ateriakseni jos sellainen joskus pitäisi keksiä.

Joskus on kiva todeta, että ilo on pienestä kiinni, kuten tässä ruokalautasellisessa :)


Mat - min passion, mitt intresse samt en livsviktig del av min vardag (då den håller mig vid liv).
Medan jag satt ute nyss och åt, konstaterade jag att jag funnit portionen som jag säkerligen skulle önska som min sista måltid, ifall jag nångång borde göra det. På tallriken fanns ugnsgrönsaker och -lax, potatis, grön sallad och en yoghurtbaserad sås. "Härligt!" Var allt jag kunde tänka medan jag tuggade och konstaterade att lycka är små ting - som en portio god mat ;)

fredag 23 augusti 2013

As the autumn comes I start dreaming..

Syksy, viileä tuuli, syystakki ja kaulahuivi - ne kuuluvat yhteen! 

Tänä syksynä himoitsen Mulberryn huivia, mutten osaa valita kummasta pitäisin enemmän.. Epäilen pahoin, että kukkaroni nyörit eivät tänä syksynä voi antaa tälläiselle hankinnalle myöden, mutta unelmoidahan aina saa - sehän on ilmaista! Ja kuka ties, vaikka Lotto-voitto osuisi kohdalle! 




 Pitäisi varmaan vain aloittaa se lottoaminen ensin, jotta voitto olisi mahdollinen.. ;)

Hösten, en bitande vind, höstjackor och.. halsdukar - de hör helt enkelt ihop! 
I höst drömmer jag om en halsduk från Mulberry. Tyvärr misstänker jag att min plånbok i höst inte kommer att tillåta dylika inköp, men drömma kan man ju alltid! Och vem vet - kanske en lottovinst väntar bakom knuten; den skulle möjliggöra ett köp direkt. Men jag borde väl börja med att lotta först.. ;) 

torsdag 22 augusti 2013

The only one who is responsible is you

Kukaan ei ole vastuussa ihmisen hyvinvoinnista, kuin tämä itse. Terveys on asia, jota harvoin osaa edes arvostaa ennenkuin sen menettää, mutta jota tulisi vaalia joka päivä. Kiire, stressi, aikataulut ja deadlinet nykypäivän yhteiskunnassa menevät harmittavan usein hyvinvoinnin ja terveyden edelle ja sitä jopa tietyissä määrin suositaan; "tehokas" työntekijä, eli se joka hoitaa hommat nopeimmiten kotiin kunnialla ja tuottaa eniten tulosta on se, joka saa palkankorotuksen, pääsee "kuukauden työntekijäksi" ja joka on pomon suosiossa - kunnes terveys pettää paineen alla ja ihminen romahtaa. 


Itse jouduin jälleen kesän lopulla kokea miltä tuntuu, kun terveys pettää ja jouduin myöntämään, etten ole pitänyt itsestäni tarpeeksi hyvää huolta. Tapaturma pisti minut jälleen laittamaan asioita tärkeysjärjestykseen, pysähtymään ja miettimään, mikä on minulle tärkeätä. Tajusin, että minun on yksinkertaisesti PAKKO hiljentää tahtia, alkaa itsekkäämmäksi ja alkaa vaalimaan terveyttäni paremmin - elämiä kun on vain se yksi.


Konkreettisesti tämä tarkoittaa, että olen tietoisesti pyrkinyt hiljentämään tahtiani: enää ei ole pakko mennä heti aamusta salille jos ei tee mieli - ehtiihän sinne myöhemminkin. Liikuntaa harrastan edelleen, mutta pyrin tekemään sitä entistä enemmän fiilispohjalta: hyvänä päivänä lisään jopa painoja pakkoihin ja hymyilen itsekseni tyytyväisenä kun ennätyksen paukkuvat, mutta pyrin myös venyttelemään ja hengittelemään syvään jos kroppa tuntuu pyytämään sitä. Kotona saatan maata sohvalla ja vain tuijotella kattoon - jos siltä tuntuu. Makailen lähes päivittäin piikkimatolla, suljen silmäni ja yritän hetkeksi tyhjentää mieleni täysin rauhallisesti hengitellen.


Ruokailuissa pyrin säännöllisyyteen, eli syömään tasaisin vääliajoin, sekä mahdollisimman puhdasta, laadukasta ruokaa. Ruokavalioni on itse asiassa jo pitkään ollut tälläinen, mutta pyrin nyt pienentämään annoskokoja ja mieluummin syömään useammin, välttääkseni verensokerilaskut ja itkupotkuraivarit, joita tämä aiheuttaa ;)

Sammutan tietokoneen iltaisin aikaisemmin kuin aiemmin ja pyrin rauhoittumaan ennen sänkyyn menoa, jotta mahdolliset murheet eivät seuraisi minua peiton alle ja valvottaisi.

No, onko jotain tuloksia jo syntynyt?

Tähän mennessä olen huomannutn: unenlaatuni parantuneen: nukahdan suht. nopeasti iltaisin ja herään virkeänä aamulla. Mieleni on rauhallisempi, mutta toisaalta huomaan myös miten nopeasti ärsyynnyn jos kiire alkaa painaa ja joku tai jokin yrittää estää minua toteuttamasta tätä tiettyä "rauhaa" johon pyrin itse. Olen sitä mieltä, että stressaantunut ihminen ei loppupeleissä yhtään tehokkaampi kuin rauhallinen.

Herättääkö tämä ajatuksia?


Bråttom, stress, deadlines och tidtabeller - det är dagens ord. Ju hastigare en arbetstagare utför sitt jobb, desto effektivare anses han och blir oftare nominerad som "månades jobbare", blir chefens favorit och får de flesta dunkarna i ryggen som tack för goda resultat - tills hälsan ger med sig och människan brakar ihop. 
Stress är ett gift för kroppen och hälsan, varav vi bara har en var. Allt för sällan "hinner" vi i dagens stressade samhälle stanna upp och ta vara på dessa, även om de är de absolut viktigaste vi har.
Själv fick jag - åter - i slutet av sommaren erfara hur liten och hjälplös man blir då man förlorar hälsan. I samma stund bestämde jag mig för att ÄNTLIGEN börja ta bättre hand om mig själv, min hälsa och kropp.
Konkret betyder detta att jag satsar på att varva ned, ligga på spikmattan eller soffan och bara andas djupt. Motionera gör jag, men mer enligt "fiilis" - inte enligt vad det står i kalendern. På gymmet kan jag t.o.m. slå nya rekord om det känns så, men å andra sidan kan jag stretcha lugnt i 30 minuter om det känns som att kroppen behöver det.
När det kommer till mat satsar jag på att äta mer regelbundet än tidigare, samt kvalitativ mat (vilket jag gjort redan ett tag, så inget nytt egentligen..). Jag strävar till att hålla portionsstorlekarna små, men på att äta oftare.
Har jag märkt några resultat redan? Yep. Jag sover bättre och vaknar utvilad, samt känner mig lugnare än tidigare. Å andra sidan märker jag också hur fort jag blir irriterad om någon eller något försöker störa min ro. En stressad person är - enligt mig - sällan mer effektiv än en lugn.
Väcker detta tankar? 

onsdag 21 augusti 2013

Looking for a healthy-looking, shiny hair that ain´t flat? Add a little sexiness and.. Boom! Jackpot! Here´s the answer!

Viime kampaamokäynnilläni, joka siis oli Porvoolaisessa Salon 33:ssa (linkki) hehkuttamani kampaaja Anni (joka uudisti tukkani upealla tavalla, josta kirjoitin kokonaisen postauksen johon pääset tästä) suositteli minulle paria tuotetta, joita vuorostani haluan nyt suositella, ylistää, hehkuttaa teillekin.


Hiukseni ovat ohuet, littanat ja hauraat, eli aika perus-suomalaiset. Liukuvärjäyksen myötä latvoja vaalennettiin, mikä haurastuttaa ja kuivattaa hiuksia entisestään. Hiljattain markkinoille on ilmaantunut n.s. hoitoöljyjä, joita sivellään hiuslatvoihin ja jotka kosteuttavat koppuraisia hiuksia latistamatta niitä (ellei öljyä levitä hiuspohjaan asti..).


Itse olin aiemmin kokeillut Redkenin argan-öljyä, sekä Schwarzkopfin hoitosuihketta kuivien latvojen pelastamiseksi. Anni esitteli minulle Sexy Hair:in argan- ja auringonkukkaöljyä sisältävän hoitoöljyn, Healthy Sexy Hair Soy Renewalin. Ostin putelin (tarjous-)hintaan 15€ mukaani ja olin jo ensimmäisen kokeilukerran jälkeen myyty: hapsuiset latvat tasoittuvat, liimautumatta päätä myöden kypärämäisesti. Öljyä on todella riittoisaa, koska sitä tarvitsee vain parin tipan verran.  Itse olen laittanut pari tippaa kämmeneen ja levittänyt sitä pyyhekuiviin hiuslatvoihin, antanut hiusten kuivua ja selvittänyt hiukset sitten varovaisesti TangleTeezerillä. Hiusten kuivuttua olen tarvittaessa lisännyt vielä pari tuppaa latvoihin, lisätäkseni kiiltoa niihin. Öjy on tuoksultaan mieto ja koostumukseltaan ihanan kevyt. Latvojen lisäksi olen kokeillut sitä myös käsien kosteuttamiseen ja tuntuu se sopivan siihenkin! ;)


Toinen kullanarvoinen vinkki, jonka Anni minulle antoi, on samaisen SexyHair:in Big Sexy Hair Powder Play Volumizing and Texturizing Powder-hiuspuuteri. Puuteria tuprutellaan varovasti suoraan hiustyveen jakaus jakaukselta, pörrötetään ja muotoillaan. Minulla on aikaisempaa kokemusta vain kuivashampoista, sekä Schwarzkopfin hiuspuuterista, enkä ole lainkaan ollut vakuuttunut siitä, että ne sopivat tummahiuksisille; ainakin omissa ruskeissa hiuksissani aiemmin kokeilemani tuotteet ovat aina näkyneet harmaana, mattapintaisena kerroksena. Anni kuitenkin vakuutteli, että tämä SexyHair:in puuteri ei tekisi tätä ja tuprutteli sitä näytiksi hiuksiini kampaamossa. Voin siis kokemuksen perusteella LUVATA teille, että tämä puuteri todella "katoaa" hiuksissa, koska se ei erottunut mustasta tyvestäni kampaamon armottomien spottivalojen alla.

Sexy Hair-sarja vakuutti ainakin minut ja olen jo suunnitellut tilausta Feeluniqueen (linkki), josta hiusten pelastajat saa posti- ja tullikuluitta Suomeen :)


Lider du av torra hårtoppar som skriker efter fukt, men som du ändå inte kan dränka ned i balsam, då ditt hår redan är tunt och hänger längs huuvdet som en hjälm då du använt ett tyngre balsam? Jag har lösningen - läs och begrunda! Under mitt förra frissabesök på Salon 33 i Borgå (länk) rekommenderade min frissa Anni två otroliga produkter för mig ur serien SexyHair.
Den vårdande oljan Soy Renewal (innehåller argan- och solrosrolja) lägger man i handdukstorra hårtoppar, låter håret torka och borstar försiktigt igenom. Slutresultatet är icke-frizziga, glänsande hårtoppar, utan "håret-ligger-som-slickat-längs-med-huvudet-effekt". Doften är diskret och olajn är mycket dryg, då man endast behöver ett par droppar för att fukta hårtopparna.
En annan guldvärd produkt för oss med tunt hår är hårpudret Powder Play Volumizing and Texturizing Powder: man duttar försiktigt av pudret direkt ur burken i hårbottnen bena för bena, ruffar till håret och fixar frisyren. Jag har tidigare provat hårpuder och torrschampon, men har då fått stå ut med gråaktigt, matt effekt i mitt mörka hår. Jag kan garantera er att detta hårpuder verkligen "försvinner" i håret, då det inte ens syntes hos frissan under spot-lamporna!
SexyHair-serien överraskade mig positivt och jag har ärligt talat redan påbörjat en beställning till Feel Unique (länk) där man undviker både post- och tullkostnader. 

tisdag 20 augusti 2013

Sweet dreams, better laughs

En ole varmaan puoleen vuoteen nähnyt unia lainkaan tai ainakaan muistanut niitä herättyäni. Voitte vain kuvitella miten muikeat naurut olen nyt saanut kun olen alkanut muistaa uniani jälleen aamulla. Viime yönä seuranani oli Cheek joka esitteli minulle 8-pyöräistä pyöräänsä :D Sitä edeltävänä yönä matkustan New Yorkiin kaverini kanssa. Mitäköhän ensi yönä - odotan jo innolla ;)
Mitäs unia siellä nähdään?


Jag har inte på långa tider kommit ihåg mina drömmar så gissa hur glad jag blivit nu när jag åter börjat minnas dem!
Förra natten drömde jag om Cheek som hade en 8-hjuls cykel och natten där före om en resa till New York.
Vad drömde du om i natt? :)

måndag 19 augusti 2013

Guess what I realized today during my workout?

...että pidän etureisistäni, sekä (olemattoman kokoisista) olkapäistäni.


Jalkatreeni kulki kuin unelma, vaikka se onkin treeneistä rankin. Ihmetystä treenini sujuvuuteen lisää vielä se, että tänään on maanantai ja ensimmäinen työpäiväni uudessa paikassa.

Ehkä muutto ja uuden aloittaminen (joka osittain tarkoittaa myös vanhoihin kaavoihin palaamista) tekevät hyvää? 

Tai sitten minulla sattui vaan tänään olemaan lucky-day ;)

...att jag gillar mina lårmuskler, samt (obetydligt små) axlar.
Benpasset på gymmet löpte som en dröm, trots att det är det tyngsta passet. Att träningen gick så bra förklaras åtminstone inte av att det är måndag idag, samt min första arbetsdag på nya arbetsplatsen. Hmm..
Kanske flytten och det nya börjanet (vilket samtidigt delvis innebär en återgång till det gamla och trygga) gör gott?
Eller så hade jag bara tur idag ;)

söndag 18 augusti 2013

On my plate today

Tehtyäni ruokaa vanhempien luona löysin jälleen täysin uutta puhtia ja inspiraatiota loihtia salaattia kummempaa lautaselleni. Yksinään kokkailu on (useimmiten) t-y-l-s-ä-ä, mutta tänään se sujui harvinaisen hyvin ja kerrankin (!) jopa maistui joltakin :D (ei sillä, että vähättelisin omia kokkaustaitojani, mutta myönnän suoraan olevani surrrrkea mausteiden käyttäjä.. Tervetuloa vaan kaiken maailman TV-kokit mun kämpille ;))


Sekamelska-lautaselta löytyy ohrasuurimoita, kanakastiketta (maustamattomia broilerinfileesuikaleita + valkosipulia + kaurapohjaista ruokakermaa + mausteina sitruunamehua, suolaa, pippuria ja soijakastiketta) keitettyä parsakaalia ja porkkanaa, vihersalaattia, avokadoa ja kastikkeena uusinta löytöäni - Pirkan kevyttä salaatinkastiketta. Kuvan ottamisen jälkeen lisäsin vielä kylkeen vähän raejuustoa.

Efter att ha fixat mat hemma hos mamma och pappa har jag åter hittat inspiration att fixa litet mer avancerad mat än sallad åt mig. Det är bara SÅ trist att laga mat enbart åt sig själv, men idag orkade jag satsa litet (mer än normalt) och var riktigt nöjd med slutresultatet :)
På tallriken finns korngryn, broilersås (omarinerade broilerstrimlor + vitlök + havrebaserad matgrädde + citronsaft, salt, peppar och sojasås som krydda), kokt broccoli och morot, samt grön sallad, avocado och Pirkkas goda lätta salladssås. Efter att ha tagit bilden lade jag ännu litet grynost till.

Stressless Sunday. A perfect day for searching for the most important one in your life.

 
Love yourself first and everything else falls into line. You really have to love yourself to get anything done in this world.
Lucille Ball 



Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we´ve been waiting for. We are the change that we seek.
Barack Obama

 
All changes, even the most longed for, have their melancholy; for what we leave behind us is a part of ourselves; we must due to one life before we can enter another.
Anatole France 


The best way to find out if you can trust somebody is to trust them.
Ernest Hemingway


The beginning of love is the will to let those we love be perfectly themselves, the resolution not to twist them to fit our own image. If in loving them we do not love what they are, but only their potential likeness to ourselves, then we do not love them: we only love the reflection of ourselves we find in them.
Thomas Merton, No Man Is an Island

Tälläinen rauhallinen sunnuntaiaamu on täydellinen hetki mietiskelylle, joka sai alkunsa hetkeksi unholaan jääneestä, mutta ehdottomasta suosikkiblogistani Kalastajan vaimosta, jota selasin heti herättyäni, peiton alla maaten.

En sånhärn lugn söndagsmorgon är den perfekta stunden för lätt filosofering, vilken fick sin början då jag fortfarande låg under täcket och hittade till en blogg, vilken jag inte läst på länge, men som hör till en av de bästa; Kalastajan vaimo. 

lördag 17 augusti 2013

My black and white outfit for 17.8

Mökillä on kiva olla. 

Mökillä voi käydä iltauinnilla kuunvalossa, aamu-uinnilla hyytävässä tuulessa, sekä juoda litroittain kahvia Primavera-mukista makuupussiin sulloutuneena terassilla hytist. Wtf hytisten - vapaaehtoisesti? Kun kärsii välillä, osaa sitten arvostaa luksusta kuten suihkua ja kaupunkielämää paljon enemmän ;)

Tällä asulla olen tänään liikkeellä. Kuka uskoisi, että pari tuntia sitten olin vielä sulloutunut isän metsuri-fleeceen, purjehdustakkiin ja villasukkiin. Pisteenä ii:n päällä jalassa oli kumpparit - mökillä kun oltiin ;)

Kivaa lauantai-iltaa! :)

shirt Vila jeans Dr.Denim shoes Jeffrey Campbell

Det är kul att vara på stugan. I alla fall för en kort stund, eftersom man då lär sig att uppskatta lyx som dusch och stadsliv bättre då ;)
På stugan kan man ta ett kvällsdopp i månskenet, ett morgondopp i iskall vind, sitta på terassen iklädd en sovsäck och dricka litervis med kaffe. Wtf - iklädd sovsäck och sitta frivilligt ute och frysa ute i skärgården? Yep. Frivilligt.


fredag 16 augusti 2013

Oh no - now it's here: age-crise

Nyt se kolahti omalle kohdalle: ikäkriisi. 23- vuotiaana. 


Elämä ei tunnetustikaan aina mene kuten oli suunnitellut ja itse tunnen olevani tästä enemmän kuin elävä esimerkki: 15-vuotiaana uskoin olevani vähintään kihloissa 23-vuotiaana, mahdollisesti vakituisessa työpaikassa - ehkä jopa talon omistaja. Olisin reissannut vähän ympäri maailmaa ja omistaisin koiran, ehkä kaksikin. Hmm.. En tiedä pitäisikö itkeä vai nauraa kun lukee kavereiden statuspäivityksiä vauvamasuista, häämekoista ja talopaketeista kun itse on vastaeronnut, vuokralla asuva piakkoin uuteen työpaikkaan menossa oleva nuori nainen. Perjantai-iltana vietän mökillä vanhempien kanssa, juon punaviiniä (häpeällistä kyllä) muovimukista ja kuuntelen iskelmää rätisevästä radiosta. Apua - minne se positiivisesti ajatteleva Jossu on kadonnut? Enhän minä oikeasti edes ole vanha, mutta tässä elämäntilanteessa tunnen itseni liki eläkeläiseksi. 

Onhan joku muu joskus ollut vastaavanlaisessa tilanteessa? 



Guys, nu är den här: ålderskrisen vid 23-års åldern.
Livet går inte tydligen som man tänkt å själv är jag ett levande exempel på detta: vid 15-års åldern tänkte jag att jag 23 år gammal åtminstone skulle vara förlovad, ha fast anställning, möjligen egnahemshus och åtminstone en hund - kanske två.
Här sitter jag nyligen separerad, bor på hyra, skall snart börja på en ny arbetsplats och saknar husdjur. Fredagskvällen firar jag ute på stugan, drickandes rödvin (skamligt nog) ur plastmugg och lyssnar på Radio Vega. How sad ain't that? Snälla säg nån att ni också suttit i denna båt, då man känner sig som en pensionär trots att man inte blir det på långa tider?

You were SO wrong..

Ei se kesä onneksi vielä ollutkaan ohi! ;)

Rauhallinen aamu(päivä)kahvi iskän seurassa, viiniarvostelun luku Hesarista ja siirtyminen terassille aurinkoon - siinä minun päiväni tähän mennessä; en valita, en :)


Ei muuta kuin kivaa viikonloppua ja kyllä, olen hiukka kateellinen Weekend festareille suuntaaville! ;)


Lugnt morgonkaffe med pappa, dagens tidningar och solstolen på terassen - där har ni min dag hittills i all korthet. Njutning är temat ;)
Ha en skön helg å jo, jag är "aningen" avis på er som skall till Weekend festival! ;)


torsdag 15 augusti 2013

Baggy jeans, sk8er?

Vietin eilen pitkästä aikaa tietokoneetonta päivää. Toki tsekkailin pariin kertaan iPhonen kautta Facebook-päivitykset, luin parit blogipostaukset ja tarkistelin huomisen säätiedotusta, mutta pääsääntöisesti välttelin koko cyberavaruutta. Se tuntui hyvältä. Todella hyvältä.

Sukkuloin itseni kotikotiin ja kävästiin äitin kanssa Ikeassa. Samaan aikaan sekä hävettää, että naurattaa kun joka ikinen kerta kun muutan lupaan käsi sydämellä, etten hae yhtäkään tavaraa kyseisestä huonekaluliikkeestä - ja kuinkas sitten käykään? Aivan. Ei tarvitse sanoa sitä ääneen.


Kävin äsken ruokakaupassa ja tein huomion, joka ärsytti minua suuresti: kassaneiti heitteli tuotteitani sitä mukaan, kun hän oli ne piippaillut kassan läpi. Onko hei reilua heitellä toisen ostoksia? Teki mieli huomauttaa, etteivät ihmiset - näin yleisesti todettuna - yleensä tykkää muussatuista banaaneista tai ruttuisista maitopurkeista, mutten häkellykseltäni kyennyt. Tehokasta työskentelyä tai ei, mutta kyllä mielestäni ruokaa (ja asiakasta) pitää kunnioittaa sen verta, ettei sitä heittele. Sitä vartenhan kassat on varustettu liukuhihnoilla?


Kuvissa näkyy päivän asu, jossa minulla on ensimmäistä kertaa aleista löytämäni boyfriend-lökäpökä-farkut. En olisi ikinä voinut kuvitella pukeutuvani moisiin, mutta onneksi olen nainen, joiden mielipiteet saavat muuttua: kokeiltuai näitä olin nimittäin täysin myyty!


Sytytkö sinä poikaystäväpöksyille tai tehokkaille kassaneideille?

shirt H&M jeans Lindex sneakes wnb-Converse ;)
Ah, så skönt: igår lät jag bli att röra datorn och nöjde mig med att enbart kolla in de mest relevanta sidorna ett par gånger via iPhonen. Detta borde göras oftare: jestas så stressfri dagen var!
Besökte däremot Ikea igår med mamma och kunde åter konstatera att min plan om att INTE köpa en enda grej från Ikea i samband med en flytt misslyckats. Failure. 
Jag kom precis hem fårn matbutiken där jag gjorde en intressant, men inrriterande observation: kassafröken valde att slänga mina uppköp längs med bandet efter att hon "pipat" dem. Jag bara stod där och glodde och hade lust att påpeka att folk i allmänhet sällan gillar mosiga bananer eller skruttiga hörn på mjölktölkarna, men valde att tiga. Själv anser jag åtminstone att maten (och kunden) bör respekteras såpass mycket att varorna inte får kastas fram på bandet. Vadå det är väl därför bamdet är utrustat med en motor som för varorna vidare?
På bilderna ser ni dagens outfit inkluderande mitt senaste rea-uppköp: baggy-jeans - byxorna som jag aldrig ens ägnat en tanke, men som jag föll för direkt för då jag testat dem!
Hot or not - boyfriendjeans eller effektiva kassafröknar? 

tisdag 13 augusti 2013

My wonderful ombre

Kampaajat ovat taikureita - varsinaisia arjen ihmeiden tekijöitä - jotka taikovat saksineen ja suteineen pullasorsastakin edustuskelpoisen. Jepa, terveiset kampaajalta ;)

Uudelle kampaajalle meno on aina yhtä jännittävää, vaikka kaverit, Facebook ja Suomi24-keskustelut olisivat kuinka vakuuttaneet, että tämä on se oikea, joka luo hiuspehkostasi taidetta parilla napsauksella ja kuuntelee toiveitasi ja (jopa!) noudattaa niitä. Itselläni ei onneksi kovin katastrofaalisia kokemuksia kampaajista ole, mutta tiedän netin olevan pullollaan kohtalosisaria, joiden kohdalla ei tuuri ole ollut samaa luokkaa kuin minulla. Uskoisin tuurini johtuneen jo siitä, etten ole kertaakaan antanut kampaajalle täysin vapaita käsiä, vaan aina vaatinut heitä säilyttämään pituuden hiuksissani. Ei siinä voi kauheasti damagea tehdä, jos saksia hädin tuskin saa kutreille vilauttaa; peliveto siis minun osaltani ;)


Kävin tänään ensimmäistä kertaa Salon 33:ssa (klik), joka sijaitsee aivan Porvoon keskustassa Mannerheiminkatu 9-11:ssa. Sisään astuessani 3 hymyilevää nuorta naista tervehti minua ja tilat osoittautuivat jo ensisilmäyksellä raikkaiksi ja miellyttäviksi silmälle (tummahko sisustus kun puhuttelee minua). Kampaajani Anni kyseli ensin toiveitani, ehdotti sitten omaansa ja näytti vielä värikartasta mitä sävyjä aikoi käyttää. Itse vilautin H&M:n syyskuvastosta mallia liukuvärjäyksestä, mutta laitoin aika nopsaan lehden sivuun ja annoin Annille vapaat kädet ja kerroin luottavani hänen silmäänsä.


Värjäysprosessin aikana tenttasin (tavalliseen tapaani kampaajalla käydessäni) Annilta vinkkejä hiusten kasvatukseen, ravintoon ja hiusten hoitoon. Anni jaksoi kärsivällisesti selittää ja kertoa minulle vastauksia pulmiini, esitteli eri tuotteita ja näytti kädestä pitäen m.m. oikean tekniikan tupeeraukseen. 


Värejä poispestäessä meinasin torkahtaa hiuspohjan hieronnan aikana (ja huomasin jälleen kuolaavani.. mikä rela? :D) ja ihastelin hiusteni sävyä, Annin leikatessa tukkaani uutta muotoa. Sävyn "kuivuessa esiin" istuin tuolissani ja ihailin Annin varmoja otteita: nips, naps kuului rivakkaan tahtiin, mutta hetkeäkään minua ei pelottanut mitä lopputuloksesta tulisi; hyvä, tottakai! 


Loppuhuipennuksena Anni vielä kiharsi hiukseni kauniiksi, käytti hiuksiini samalla opastaen niitä tuotteita, joista olimme aiemmin jutelleet ja kertasi mikä tuote nyt kuului laittaa mihinkin ja koska (huomasi varmaan, että penkissä istui astetta noviisimpi tukanlaittaja ;)).

Lopputulokseen olin ja olen TODELLA tyytyväinen - se on itse asiassa parempi kuin mistä olin itse haaveillut. Kontrastia tyven ja latvojen välillä on aika paljon, mutta se on juuri sellainen jonka halusinkin ja on törkeän hyvännäköinen kun hiukset vetäisee ponnarille!


Suosittelen todella lämpimästi Salon 33-kampaamoa ja Annia kaikille, ketkä etsivät kampaajaa jolla todella on silmää ja taitoa luoda hiuksista suoranaista taidetta!

Kiitos Anni! I´ll be back!


Jag är övertygad om att frisörer egentligen är trollkarlar: hur kan de annars trolla den fula ankungen till en riktig svan bara med några penseldrag och klipp?
Det första besöket hos en ny frissa är alltid lika spännande, hur övertygande tjejkompisar, Facebook och Suomi24 än varit. Håret är en såpass synlig och viktig del av utseendet att man helst inte riskerar det genom att ge en vilt främmande människa totalt fria händer att göra vad den vill med ens hår. Slutresultatet kan nämligen bli helt annat än man tänkt sig..
Jag besökte Salon 33 (klik!) som finns alldeles i centrum av Borgå på Mannerheimgatan 9-11 idag för första gången och välkomnades direkt då jag steg in genom dörren av tre glada tjejer, samt en trendig med hemtrevilig mörk inredning. Efter att ha diskuterat mina önskemål och en bild ur H&M:s höstkatalog berättade min frissa Anni om sina planer, samt visade vilka färger hon tänkt använda ur en tofsbok. Hastigt slängde jag min katalog åt sidan och meddelade att jag llitade på Annis professionella öga och gav henne fria händer.
Medan Anni färgade mitt hår svarade hon tålmodig på mina frågor om hårvård (kost och produkter som hon rekommenderade), samt visade t.ex. hur man tuperar "på rätt sätt" (jag visste inte ens att ett felaktigt sätt fanns..). 
Efter färgningsproceduren unnades jag en härlig (och dregelframkallande) massage av hårbottnen, samt klippning. Medan Anni klippte och formade mitt hår satt jag och beundrade både hårfärgen som "växte fram" medan håret torkade, samt hennes professionella, lugna tag med saxen: den tjejen visste precis vad hon gjorde!
Jag vill rekommendera Salon 33 verkligt varmt åt alla dem som letar efter en frisör med proffsiga, lugna tag. Slutresultatet är höstens snyggaste hår och en överlycklig kund!
Tack Salon 33 & Anni! :)