måndag 30 januari 2012

Outfit

Hoppsan! Jag hade duktigt värre nappat en bild på min klädsel en dag förra veckan, men glömt bort att publicera den. Det är sällan jag använder kragskjortor, men jag säger det bara: there´s something about it. Jag gillar.

Shirt Vero Moda, jeggings Dr.Denim, scarf Mulberry, ring ?, boots Clarks

Oho! Löysin koneelta päivän asu-kuvan viime viikolta, mutta olin näköjään unohtanut pistää sen näkösälle. Pukeudun harvoin kauluspaitoihin, mutta silloin harvoin kun sen teen niin ah, kyllä se kannattaa.

lördag 28 januari 2012

My new nails

Som sagt var jag på tisdagsmorgonen och lät laga naglarna för första gången i mitt liv, sådär passlig inför vår Dubai-resa. Efter att ha läst om olika allternativ valde jag gel-förstärkningar, vilka alltså inte förlänger utan enbart förstärker den egna nageln och gör dess yta glansig och fin.

Varför fixa naglarna?
+ slutresultatet är snyggt och får händerna att se välvårdade ut
+ förstärkningarna håller ca 3 veckor och det tog endast 1h att fixa dem
+ detta var ett ypperligt tillfälle för mig då jag nu varken har skola eller arbetspraktik
+ naglarna behöver jag bara lacka 1-2 gånger/vecka för att upprätthålla glansen

Själv valde jag att få naglarna fixade med Biosculptures produkter (klik!) eftersom de är varsamma för den egna nageln och orsakar inget damm då de lagas (speciellt allergiker klappar händerna här!).
Sini Länsman på Biosalonki på Lappbrinken (klik!) lagade förstärkningarna åt mig på en timme och trots det saftiga priset var det värt hela summan tycker jag.

Proceduren börjar med att naglarna och nagelbanden oljas in och nagelbanden klipps och trycks på sina ställen. Så filas naglarna i önskad form och kunden får tvätta händerna noggrant med varmt vatten, tvål och nagelborste. Sedan börjar kosmetologen lacka naglarna lager för lager med gellack: i mitt fall var det genomskinligt, beiget på bottnet och vitt i ändorna. Mellan lagren värmer och torkar man naglarna i 2 minuters tid i en liten pink ugn (vilken skulle passa i Barbies hus).


Sini berättade att lacket i medeltal brukar hålla 3 veckor och genom att själv fila och lacka med ett speciallack kan man påverka hållbarheten. Så nu återstår det att se hur bra lackningen håller på mina naglar då jag absolut inte tänkt vara extra-försiktig med händerna, utan tänker leva som normalt - men med aningen finare händer än normalt ;)




Tosiaan kävin tiistaiaamuna laitattamassa ensimmäistä kertaa kynteni näin sopivasti ennen Dubaihin lähtöä.

Olin lueskellut netistä eri vaihtoehdoista ja päädyin sitten geelivahvistuksiin, koska ne kuulostivat sopivimmilta.

Miksi laitattaa kynnet?
+ helppo tapa saada kiiltävät, huolitellun näköiset kynnet
+ kynnet kestävät n 3 viikkoa ja laitattamiseen meni yhteensä 1h
+ minulla oli nyt oiva tilaisuus kokeilla kynsiä kun tällä hetkellä ei ole koulua eikä työharjoitteluakaan
+ lakkausta voi parannella itse 1-2 kertaa viikossa ja sillä tavoin ylläpitää kiiltoa

Itse valitsin siis Biosculpturen kynnet, koska ne eivät vahingoita vaan ainoastaan vahvistavat omaa kynttä eivätkä pölise laitattaessa laisinkaan (allergikot hurraavat!).
Sini Länsman Lapinrinteessä olevasta Biosalongista laittoi siis minulle kynnet ja tasan tunnissa. Vaikka hinta olikin aika mehukas, oli se mielestäni sen väärti.
Ensin kynnet ja kynsinauhat öljyttiin ja kynsinauhoja leikattiin ja työnnettiin paikoilleen. Sitten kynnet viilattiin haluttuun muotoon ja sain käydä pesemässä kädet lämpimällä vedellä, saippualla ja kynsiharjalla. Sitten alettiin lakkailla ja itsellenihän tuli läpinäkyvää pohjalle ja sen päälle beigeä ja valkoista tippeihin. Kerrosten välissä kuivattelin ja lämmittelin kynsiäni minikokoisessa pinkissä uunissa (joka sopisi Barbien sisustukseen loistavasti).

Lakkaus kestää kuulemma keskimäärin n 3 viikkoa ja sitä voi siis ylläpitää itse lakkailemalla 1-2 kertaa viikossa erikois-geelilakalla sekä viilailemalla kynsiä. Saas nähdä kauanko kestävät mun kätösissäni, sillä en todellakaan aio rajoittaa normaalia elämääni näiden takia - ainoastaan nauttia huolitellun näköisistä käsistäni!

fredag 27 januari 2012

Here fishyy..

Om ni tycker lax börjar smaka old school eller ni annars bara är ute efter nya smaker vill jag absolut rekommendera pangasius-fisk för er!

Wikipedia berättar såhär:

Hajmal är den svenska handelsbenämningen och samlingsbeteckning på tre arter av sötvattenslevande malartade fiskar som lever fritt i floder samt odlas i stora delar av Asien och USA (Pangasianodon hypopthalmusPangasius pangasius och Pangasius miconemus av familjen hajmalar).
Hajmal har en ganska platt filé och är vit i köttet. Ibland saluförs fisken under namnet "vietnamesisk sjötunga". Fisken är lämplig för storkök men ligger också ute på à la carte-menyer och finns även i dagligvaruhandeln. Hajmalen som äts är oftast odlad.

Och såhär tillredde jag min pangasius:

Pangasius con veggies


Pangasius ~150g/pers
salt, black pepper
olive oil (+ butter)
veggies (cooked broccoli, carrots, onions and tomato)

Sprinkle a little salt and black pepper on the fish. Heat up olive oil and butter on a pan 50/50 and throw the fillets in. Fry them for approx. 5 minutes/side et voilá!

Jos olet kyllästynyt lohi-fisun makuun ja kaipaat uusia ulottuvuuksia - kokeile pangasiusta!

Näin Wikipedia valistaa meitä:
Haimonni (Pangasianodon hypophthalmus tai Pangasius hypophthalmus) on Aasiasta kotoisin oleva makean veden kala, joka on yleistymässä ruokakalana Euroopassakin. Ruokana sen liha muistuttaa kuhaa tai merianturaa. Sitä myydään pangasiusfileenä.[1] Haimonni on suhteellisen tunnettu myös akvaariokalana, joskin sitä pidetään vaikeahoitoisena. Rajoitetussa tilassa kala jää yleensä pienempikasvuiseksi kuin luonnossa.


Yllä ohje, jolla minä kokkailin pangasiusta.

torsdag 26 januari 2012

Which sport fit your personality best?

Jag hittade ett roligt test, vilket reder ut vilken idrottsgren som passar ens personlighet bäst, på Kuntoplus-tidningens sidor. Intresserad? Klicka HÄR och du kommer direkt till testet.

Sådana här testresultat skall man alltid ta med en nypa salt, men jag måste erkänna att jag blev ganska förvånad då resultaten stämmer så bra in på mig - kolla fast!




Löysin hauskan testin, jossa testataan mikä urheilulaji sopii parhaiten yhteen persoonallisuuden kanssa, Kuntoplus-lehden sivuilta.
Itse suhtaudun yleensä huumorilla tälläisiin testeihin, mutta jouduin kyllä yllättymään (positiivisesti) kun näin vastaukseni: nehän ovat kovin todenmukaisia! Klikkaa TÄSTÄ ja testaa itse!

onsdag 25 januari 2012

So long guys!

Muahahaa. At the moment I´m hopefully already up in the air going to...



pics from google

DUBAI!

Önskar er alla en bra vecka - håll ut här hemma i snön!
Toivotan kaikille oikein kivaa viikkoa - koittakaa kestää tässä lumessa!

I´ll be back next week

tisdag 24 januari 2012

Gettin' a little nervous

Thihihihiiiii, nu är det inte länge kvar så slipper jag denhär snön i en hel vecka!

Många har redan tidigare i veckan frågat om jag har någon resfeber, men jag har bara nekat och varit litet orolig för mig själv - vadå man måste ju alltid vara litet nervös inför en resa! Hah, no worries! Igår kväll då jag lade huvudet på dynan började det plötsligt pirra i magbottnet (och jag kunde pusta ut: jag är normal!).

Och för att jag riktigt vill lyxa till det för mig, traskade jag imorse till Biosalonki på Lappbrinken (klik!) och en timme senare hos duktiga Sini Länsman gick jag med ett leende på läpparna, ett hål i plånboken och sånhärna gömda i läderhandskarna:




Innan det var dags att åka till skolan för att lyssna på seminarier slank jag in via gymmet och tränade armarna och ryggen. 
Hotellet där vi skall bo med E lär ska ha ett gym och jag tänker absolut gå dit för att (åtminstone) kolla in det och funderar över att dra gymskorna med mig t.o.m. - de väger knappt någonting och kunde möjligtvis sporra mig till att t.o.m. utnyttja gymmet. Var inte oroliga - jag tänker inte stressa med motionerandet under resan, men finns det en möjlighet till det borde man ju utnyttja den (speciellt då användningen av gymmet ingår i priset, liksom också frukosten). We´ll see...




Nu skall jag fortsätta packa mina saker. Tandborsten, pyjamasen och passet finns redan i väskan. Däremot funderar jag fortfarande över:
- hur många par långbyxor behöver jag?
- vilka skor skall jag ta med mig?


Jag har förresten skrivit färdigt några inlägg och tajmat in dem (fin funktion på Blogger vet ni!), så inläggen kommer inte in i realtid, men något nytt kommer ni ändå att hitta här under de flesta dagarna.


Wihii, reissu senkun lähenee eikä mun tarvitse kestää lunta viikkoon - woop!
Monet ovat kyselleet jo pitkin viikkoa jos matkakuumetta jo esiintyy, mutta olen reippaasti vain todennut ettei (ja ollut huolissani - ainahan sitä pitää matkakuume olla!). Ei hätiä mitiä. Eilen illalla kun painoin pääni tyynyyn alkoi vatsanpohjassa kutitella kummasti ja siellähän se on - matkakuume! (ja huokaisin helpotuksesta: olen normaali taas!).
Halusin aloittaa reissuunlähdön törsäämällä (loogista kun Suomessa on niin halvat hinnat, eh?) ja suuntasin heti aamusta Biosalonkiin Lapinrinteeseen ja tuntia myöhemmin Sini Länsmanin hellässä hoivassa läksin ulos leveä virne, reikä lompakossa ja kuvassa näkyvät ihanuudet nahkarukkasten sisällä.
Ennen koulua ja seminaareja ehdin vielä salin kautta, jossa treenasin tänään kädet ja selän.
Hotellissa, johon majoitumme En kanssa, on punttisali jonka ajattelin käydä (ainakin) tsekkaamassa ja mietinkin josko salikengät pitäisi pakata reisuun mukaan. Kengät ovat kevyet ja jos ne olisivat mukana saattaisin jopa käyttämään niitä. Mutta ei huolta! En todellakaan aio reissussa stressata liikunnasta (tai sen vähyydestä) ollenkaan, mutta koska salin käyttö on hotellin asiakkaille ilmaista (ihan niinkuin aamupalakin), pitää se mielestäni ainakin käydä katsastamassa.
Huh. Nyt pitäisi jatkaa pakkailua. Hammasharja, pyjama ja passi ovat jo laukussa, mutta mietin edelleen m.m. mitkä kengät pakkaan matkaan, sekä monetko pitkät housut tarvitsen..
Olen btw ajastanut pari postausta tänne tulevaa viikkoa ajatellen, eli postaukset eivät tule reaaliajassa, mutta halusin varmistaa että tänne ilmaantuu jotakin uutta myös lomani aikana :)

In my head right now

Av någon underlig anledning har jag lyssnat på denna låt flera gånger idag och den låter bara bättre och bättre för varje gång. Hmm..



Jostain kumman syystä olen kuunnellut tätä biisiä tänään monen monta kertaa ja se on kerta kerralta kuulostanut vaan paremmalta. Hmm.

måndag 23 januari 2012

Best monday of this week

Mätt, nöjd och belåten sitter jag här framför datorn och konstaterar åter att måndagen nog inte alls är den värsta dagen i veckan (i alla fall inte denna vecka!).

Morgonen började jag hurtigt med att åka till skolan i god tid och fixade en PowerPoint-presentation och gick sedan på en föresläsning om posters och höll på att få nippor då jag insåg att timmen hade exakt samma innehåll (och kommentarer, humorinslag och slides) som för ett år sedan. Gaah. Vadå onödigt?

Cardigan Zoey, top Object, jeans Diesel, boots Clarks


Watch Michael Kors, bracelets Snö of Sweden + Nomination

Däremot var jag riktigt nöjd med presentationen om arbetssäkerhet som jag höll inför klassen. Trots att jag inte övat alls (får man erkänna sådant in public?), lyckades jag få sagt allt det som jag ville på en hyfsat kort tid.

Efter skolan tog jag bussen hem och log för mig själv när jag febrilt försökte komma fram bland snöhögarna: bara två dagar kvar och så behöver jag inte se snö på en vecka! Muahaa.

gymmet drog jag värsta ben-passet och såg ut som om jag skitit på mig när jag äntligen gick därifrån, men ah så skönt det kändes! Detdär med lugn, sansad träning är helt enkelt inget för mig: med ett yoga-pass i bagaget kan jag bara konstatera att jag hellre relaxar hemma på soffan än drar mig till en svettig jumppasal för att ligga på golvet.

Efter gymmet gick jag en sväng via stan och köpte en skjorta, samt via matbutiken där jag fick en snilleblixt att testa på någonting nytt: pangasius-fisk. Oftast då jag vill ha fisk köper jag lax, men eftersom pangasiusen (som altså är en vit fisk) var på erbjudande (och över hälften billigare än laxen..) tog jag risken och det visade sig vara ett bra drag: jag har inte på länge ätit någonting så gott!

Nu skall jag fortsätta göra litet research om kameror. Om någon har en bra kamera till hyfsat pris att rekommendera så hojta till! Kriterierna är fortfarande de samma: bilder med hög kvalitet, helst ganska liten storlek och hyfsat pris.

Hyvä ruoka, parempi mieli - jepjep. En voi muuta kuin vetää johtopäätöksen ettei se maanantai (ainakaan tällä viikolla) ole yhtään hullumpi päivä!
Aamulla lähdin aikaisin koululle ja sain kyhättyä kasaan PowerPoint-esityksen, jonka jälkeen oli vuorossa luento. Voi kyllä kyrsi kun huomasin että luennolla oli tasan sama sisältö (ja humoristiset kommentit ja kuvat), kuin tasan vuosi sitten kun kävin samannimisellä luennolla - great!
Noh, onneksi iltapäivällä pitämäni esitelmä yritysturvallisuudesta pelasti koulupäivän: vaikken ollut harjoitellut esitelmää ollenkaan (saako tälläistä edes paljastaa oikeasti?), sain kaiken haluamani sanotuksi ja olin oikein tyytyväinen suoritukseeni.
Iltapäivällä kävellessäni bussilta kotiin hymyilin itsekseni lumikinosten keskellä: enää pari päivää, eikä mun tarvitse nähdä lunta viikkoon! Woopwoop!
Salilla vedin sellaiset jalkatreeni että huhhuh. Kävellessäni salilta ulos näytin siltä kuin olisin päästellyt housuuni, mutta fiilis oli korkealla: että rakastan kovaa treeniä! Rauhallinen, hiljainen treeni ei vaan ole mua varten. Käytyäni kerran elämässäni joogatunnilla, voin sanoa että rentoudun mieluummin kotona sohvalla kuin salilla hikisellä lattialla puuskutellen. Tsori vaan.
Salin jälkeen suuntasin vielä kaupungille, ostin paidan ja ruokakaupasta tein uuden löydön: pangasius-kala. Yleensä ostan kala-himoissani lohta, mutta kun tuo pangasius oli tarjouksessa (ja yli puolet halvempaa kuin lohi..) tein villin vedon ja ostin sitä - ja kyllä kannatti!
Nyt olisi vuorossa vielä kamera-bongailua netistä. Jos joku osaisi suositella hyvää, suht. halpaa ja pientä kameraa niin otan ehdotuksia mielelläni vastaan!

My activities part 3

Som ni ser här under tog jag det lugnare denna vecka jämfört med de tidigare, men det kändes riktigt rätt. Träningen anpassade jag också till omständigheterna och ersatte gymträning med snöskottande, vilket visade sig vara minst lika effektivt! Under veckan promenerade jag mer nytto-motion-promenerande än normalt - typ gick i stället för att ta bussen eller steg av en hållplats tidigare.

Monday running 4km
Tuesday workout (legs + abs) 60 min
Wednesday walk 7,8km
Thursday workout (arms + back) 60 min
Friday powerwalk in the snow 30 min + snowplowing 2h
Saturday snowplowing 30 min + sled-drawing 60 min
Sunday walk 30 min

Kuten näkyy otin viime viikolla vähän lungimmin kuin normaalisti ja korvasin esim. punttitreenin lumitöillä (joka kyllä oli vähintään yhtä tehokasta!). Lisäksi harrastin tavallista enemmän hyötyliikuntaa ja kävelin bussilla kruisimisen sijaan. 

söndag 22 januari 2012

My silent weekend

Dethär veckoslutet har varit både innehållsrikt och- fattigt, lamt, men fartfyllt och fundersamt. Och förstås snöfyllt.

fredagen åkte jag till Borgå med E i snöyran för att träffa tjejerna. Att dricka något glas vin och få tömma hjärnan, gapskratta och bara prata med tjejkompisarna är bland det bästa som finns och det kan absolut inte jämföras med någonting annat. Det stämmer egentligen in på ganska många saker: de är  det bästa som finns i sin egen klass, men någonting annat kan vara exakt lika bäst i världen samtidigt, men i en annan klass. Hänger ni med min tankegång?

Väl hemma från Paahtimo (klik!) bytte jag om till slalomutrustning och åkte till byn för att skotta snö med min J. Jag har inte skottat snö på länge, så jag var riktigt inspirerad  på att få börja, men visst kändes det skakigt i musklerna efter att ha skottat för fullt i 2h. Hihii, synd att vi inte hade dolda kameran med oss: jag höll på att baxa upp min överfulla (läs: alldeles för tunga) snöskovel för en snövall och precis då skoveln stod som högst, slintade min fot och jag föll pladask med huvudet före i snövallen och fick exakt all snö som fanns i skoveln över mig. Tur i oturen så skadade jag mig inte (litet blåmärken på knät räknas ju inte) utan stod där på huvudet och gapskrattade för mig själv med rumpan i vädret.



Lördagsförmiddagen spenderade jag ute på gården tillsammans med syskonbarnen. "Spring Jossu, spring!" ropade systerdotter W och hade ett ansiktsbrett leende på ansiktet, så vad kunde jag annat än springa av och an på gården med henne i pulkan. Puh vet ni - trots att W inte är tung (snart 4 år gammal) var jag tvungen att erkänna att jag efter en stund inte längre orkade dra henne, eftersom mina benmuskler påminde om gelérottor... Men ett gott skratt och en annorlunda träningspass fick jag åtminstone!

På kvällen kämpade jag med några skolessäer och höll på att få nervsammanbrott - orkar inte! Senare skottade vi åter litet snö med J, diskuterade politik, drack kaffe och han städade och jag såg på (jämn fördelning, right?). Och lade oss sent.

Så idag sovde vi länge in på eftermiddagen, men det är ju helt okej när det är söndag. Jag tog fram papper och penna och började skriva upp grejer som jag absolut inte får glömma ur min packning - ni vet typ tandkräm, telefonladdare, pyjamas och huvudvärksmedicin. Nu är det inte många dagar kvar så åker jag och E till värmen - jipii!



Noniin. Pian on hiljainen mutta tapahtumarikas ja mietteliäs viikonloppu takanapäin.
Perjantaina käytiin En kanssa Porvoossa tyttöjä tapaamassa. Se kun istuu ja juttelee, nauraa niin että lihakset ovat hellinä ja tyhjentää päänsä yhdessä tyttöjen kanssa lasillisen ääressä on jotain ihan parasta. Vaikka olen miettinyt, että niin voi itseasiassa sanoa monestakin jutusta, eli että ne ovat parhaita, koska niitä ei voi verrata keskenään. Ymmärrätteköhän yhtään mun ajattelutapaani?
No anyway. Kotiin päästyäni vaihdoin ylleni laskettelukamat ja lähdin lumitöihin Jn kanssa. En oikeastaan koko talvena ole tehnyt yhtään lumitöitä ja lähdinkin innosta piukeana, mutta pakkohan se on myöntää että n 2h kolailtuamme olivat lihakset aika hellinä. Hahaa, voi ei olisipa meillä ollut piilokamera mukana: Olin juuri työntämässä ylisuurta (ja -painavaa) täyttä lumikolaa lumiseinämää pitkin ylös ja juuri kun kola oli melkein ylhäällä jalkani lipesi ja rämähdin pää edellä lumipenkaan ja sain koko lumikolallisen päälleni! Onneksi ei käynyt kuinkaan (pieniä mustelmia nyt ei lasketa) ja nauroin kippurassa itselleni pää penkassa ja pylly pystyssä.
Lauantai-aamupäivän vetelin siskonlapsia pulkassa pihalla ja sehän kävi kuntoilusta! Vaikkei siskontyttö W (pian 4 vuotta) ole painava, jouduin myöntämään hänelle etten enää jaksanut hyytelöjalkoineni (ja arvatkaa vaan jos hävetti..).
Ilalla tsemppasin sitten parin koulutehtävän kanssa ja kolailin uudestaan lunta Jn kanssa. Lisäksi juteltiin politiikasta, juotiin kahvia ja J siivosi ja minä seurasin vierestä (reilu jako kunniaan, eikö?).
Tänään aloin listaamaan kaikkia niitä tavaroita, jotka pelkään unohtavani kotiin, paperilappuselle. M.m. pyjama, hammasharja ja kännykkälaturi, sekä bikinit saisivat kyllä mielellään muistua matkalaukkuun mukaan.. Enää pari päivää niin suuntaamme En kanssa nokkamme lämpöön, jes!

kuvat googlesta

lördag 21 januari 2012

The new favourite is found!

Oftast föredrar jag hudvårdsprodukter med en så neutral doft som möjligt, eftersom doftkombinationen av parfym och hudkräm sällan passar 110% ihop. I värsta fall kan två olika dofter, vilka separat doftar himmelskt gott, rent ut sagt stinka då man lägger dem ovanpå varandra.

torsdagen gick jag ett snabbt varv via Kampens köpcentrum efter gymmet för att byta ut en produkt och råkade gå förbi The Body Shop. Före julen gick jag omkring och nosade bland deras hyllor i hopp om att hitta någonting smått och gott och fastnade för deras bodylotion med doften av mango. Priset var ganska saftigt, så jag nöjde mig med att dofta och njuta av den i affären. Självklart tog jag litet av testern och testade hur doften kändes på huden - och var såld. Mmh, så söt och uppiggande!

Så gissa om jag blev överraskad och glad då jag såg att precis min Mango whip body lotion fanns där bland rea-produkterna! Det tog mig exakt 1 sekund att fatta beslutet, ta en flaska och gå till kassan med den. Kär, kär, kär.

Lycka är små ting och denna underbara hudkräm har visat sig vara en sådan: doften är lätt och behaglig, passligt söt och håller länge och konsistensen är lätt, men fuktande. Visserligen använder jag inte någon parfym tillsammans med den, men det behövs inte heller - doften av mango är redan härlig i sig!




Kävin jo ennen joulua nuuhkimassa The Body Shopissa kaikkia ihania vartalovoiteita ja menetin sydämeni täydellisesti tälle Mango Whip Body Lotionille. Pihiys kuitenkin iski, enkä raaskinut ostaa putelia vaan tyydyin nauttimaan testerin tuomasta tuoksusta, jota sivelin hartaasti kuiville käsilleni.
Yleensä suosin tuoksuttomia vartalovoiteita, koska yhdistelmä hajuvesi-tuoksuva vartalovoide harvoin sopii täydellisesti yhteen. Valitettavan usein kaksi täydellistä tuoksua voi muuttua mitä kamalimmaksi comboksi kun ne yhdistää.
Käväisin torstaina salin jälkeen Kampin kauppakeskuksessa vaihtamassa yhden tuotteen ja kävelin sattumalta The Body Shopin ohi. Arvatkaa vaan minkä reaktion ale-pöytä, jossa juuri tämä kyseinen mangontuoksuinen voide oli, herätti minussa? Kesti tasan sekunnin että nappasin pullon käteeni ja kiikutin kassalle. Ah, rakkautta ja vielä alennuksella!
Ilo on joskus kiinni pienestä ja tämä vartalovoide on siitä oiva esimerkki - nykyään jätän hajuveden suosiolla pulloonsa ja voitelen tällä ihoni. Tuoksu on sopivan kevyt ja makea ja pysyy iholla pitkään, eikä kevyessä koostumuksessakaan ole valittamista.

fredag 20 januari 2012

H-h-happyy!

Imorse kändes det SÅ motvilligtbatt stiga upp, men så fylldes mina tankar av ett magiskt ord: fredag. Och vips var tröttheten borta!

Förutom att jag behöver plöja mitt skåp på väskor, behöver jag definitivt minska på mängden kläder; jag bara inte fattar hur jag lyckats fylla ett skåp med kläder jag knappt använder! Utlandsresan med sina shoppingmöjligheter närmar sig med stormsteg, så det skulle gälla att få inventuren gjord före det..

Kolla bilden - see who's back? ;)

Voi jjjjuku miten väsytti aamulla kellon soidessa enkä millään ois jaksanu ylös. Sitten ajatukseni täyttyi se maaginen sana: perjantai!

Katselin kaappejani ja totesin että mulla on paitsi laukkuja, aivan mielettömästi vaatteita joita hädin tuskin tulee pidettyä. Lähestyvä ulkomaanmatka ostosmahdollisuuksineen lähestyy, eli olisi fiksua inventoida kaapin sisältö jo ENNEN reissua.
Katsokaapa kuvaa - jotain tuttua? ;)



torsdag 19 januari 2012

(Please don´t) Let it snow, let it snow..

Gaaahhhh!! Jag blir galen med denhär snön, trots att den inte ens hunnit ligga länge på marken. Kan inte sommaren redan komma?

Som jag berättade tidigare så lyckades jag missa bussen imorse. Kanske det är bad karma, eftersom jag tidigare i veckan pirrade över hur bussarna är försenade och således försenar mig från skolan. Som tur är jag inte bunden vid en enda buss för att ta mig till skolan, så jag hann i riktigt god tid till skolan trots motgången. For once.

Ergonomi och tankar kring hur vi sitter vid datorn, vilket vi också skall skriva en kritisk granskning över. Är det okej att förvränga sanningen en aning ifall man vet att sanningen antagligen skulle orsaka hjärtklappning och himlande ögon hos läsaren? Stackars lärare om hon visste hur jag oftast befinner mig framför datorn; t.ex. för tillfället sittandes på golvet med laptopen på mattan framför mig. Som tur att jag ännu har en ung tålig kropp - kan just tänka mig hur komiskt det skulle se ut om jag försöker mig på samma sak om 20 år!

På eftermiddagen satt jag ännu på ett möte i 1½h och plumsade sedan hem i snöyran. Trots att det kändes otroligt irriterande att gå i den 20cm djupa snön då man knappt kom fram, var det uppfriskande att andas in frisk luft efter att ha suttit inomhus hela dagen.



Kvällen ägnade jag åt kaffedrickande, gymträning för övrekroppen samt ätande - kunde det bli bättre? En delorsak till att jag tränar såpass mycket är faktiskt (ärligt talat) att jag skall kunna äta mer. Motion förbrukar energi och för att muskelåterhämtningen skall försnabbas behöver kroppen näring - perfekt för en matälskare som jag!

Så fick jag ju höra riktiga glädjenyheter: en bekant väntar barn. Mina båda äldre systrar har barn och visst har jag blivit otroligt glad när de berättat om sina graviditeter, men idag grät jag faktiskt då jag hörde nyheten - så glad blev jag! Egna barn är inte aktuellt för mig just nu, men jag misstänker att min praktik på rådgivningen lärt mig såpass mycket om graviditeten och barn att jag nu är inställd till dem på ett helt annat och bättre sätt. Men väntans tid är lång...



Ugaah, tuun hulluks tän lumen kanssa! Eikös kesä voisi jo pikkuhiljaa saapua? Hauskaahan tässä on se ettei lunta tänä talvena edes kovin pitkään vielä ole ollut - ja silti se jo ärsyttää!
Aamulla jäin tosiaan bussista jälkeen ja epäilen vahvasti sen olevan jonkin sortin kapinaa alkuviikon valitteluistani johtuen: mitäs menin manaamaan hidastelevia busseja? Onneksi en ole yhden bussilinjan varassa, joten pomppasin metroon ja ehdin sangen ajoissa kouluun. Hiphei, kerrankin näin.
Koulussa luennoitsija kertoi ergonomiasta ja antoi tehtäväksi kirjoittaa kriittisesti omasta näyttöpäätetyöskentelystä kotona. Onko sallittua vääristellä totuutta, jos tietää että totuus saattaisi aiheuttaa m.m. silmien pyörittelyä ja sydämen tykytyksiä lukijan kropassa? Voi maikka parka jos näkisi miten tälläkin hetkellä röhnötän lattialla läppäri edessäni matolla. No, pakkohan tätä asentoa on harjoittaa niin kauan kun kroppa sen vielä kestää - en varmana pysty tähän enää 20 vuoden päästä!
Iltapäivällä talsin 1½h kokouksen jälkeen kotiin 20cm lumihangessa ja murisin itsekseni ja manasin lunta. Oikeasti nautin raittiista ilmasta, mutten voinut kävellä leveä hymy naamallani kun kaikki muutkin olivat myrtsin näköisiä.
Ilta kuluikin sitten kahvia juoden, salilla käyden ja syöden. Yksi syy miksi jaksan niin aktiivisesti liikkua on todellakin se että voin syödä enemmän - minkäs ruoan rakastaja itselleen voi?
Ainiin. Sainhan tänään kuulla oikean jymyuutisen: tuttava on raskaana. Vaikka molemmat siskoni ovat olleet raskaana ja siitä ystävällisesti minua infonneet, itkin tänään ensimmäistä kertaa uutisen kuullessani. Omalla kohdallani lasten hankinta ei nyt ole tapetilla, mutta uskon että työharjoitteluni neuvolassa on jotenkin muuttanut asennoitumistani lapsia ja raskautta kohtaan. Mutta odottavan aika on pitkä..


kuvat weheartit

F-f-f-freezing

Kom bara en hastig sväng här förbi för att konstatera (och informera er som inte vet eller som lyckligtvis får vara inomhus hela dagen) att det är kallt!

Jag har inte på länge sett sådana mängder snö som i morse då jag plumsade iväg till bussen. Snyggt nog såg jag bara baklyktorna på bussen, viskade f*cker för mig själv och tog metron i stället.

Lyckades inte igen heller igår kväll somna i tid, utan låg vaken och stirrade i taket. Som tur har min kropp på något underligt vis vant sig vid litet mindre sömn, så jag orkar relativt bra med 7h nattsömn.

Kroppen påminner mig fortfarande om det tunga passet som jag körde på tisdagen på gymmet: benen känns som kokt spaghetti och vaderna värker. Ugh. Borde satsa på att tänga rejält ikväll.


Nu på ett möte för skolan.

Tulin vaan pikaisesti tänne manaamaan tätä mieletöntä kylmyyttä ja lumimäärää (onneksi olkoon te, jotka saatte oleskella koko päivän sisätiloissa vaan!). 
En taas vaihteeksikaan saanut eilen illalla unen päästä heti kiinni, vaan makasin kattoon tuijotellen pitkä tovin ja mietiskelin kaikenlaista. Onneksi kroppani on tottunut vähempään unimäärään, joten jaksan yllättävän hyvin nyt jopa 7h unella.
Tiistain rankka jalka-treeni painaa edelleen päälle ja jalat ovat kuni keitettyä spagettia. Pitäisi venyytellä tänään oikein kunnolla..
Ja nyt koulun puolesta kokoukseen. 

onsdag 18 januari 2012

OMG what a surprise

Guess where I´m going with my best T?


kuva google


Thank you SATS for offering me two free tickets!

Morning-studies

Tro eller ej, men jag steg faktiskt frivilligt upp tidigt  för att hinna skriva en stund på mitt arbete om arbetssäkerhet imorse. Huh.

För att orka hela dagen lång åt jag frukost:


Kvarg, mjölk, havregryn, solrosfrön (?), linfrön och fruktpuré. Och kaffe och klementin, nam.

Så skrev jag en stund och studerade noggrant denna bok:


Fast riktigt hela tiden studerade jag ju inte, utan drömde om nya örhängen på Shopbop (klik!).

bilden från shopbop


Och nu skall jag göra mig redo för skolan.
Ha en bra onsdag!

Wohoo, uskokaa tai älkää niin nousin tänään vapaaehtoisesti aikaisemmin tehdäkseni edes hetken sitä   työterveys-tehtävää jonka saimme eilen.
Jotta jaksaisin koko päivän söin ensin maittavan aamiaisen: rahkaa, maitoa, kaurahiutaleita, pellavan- ja auringonkukansiemeniä sekä hedelmäsosetta. Kahvia ja klementiiniä unohtamatta.
Myönnteeäköön etten iiiihan koko aikaa jaksanut keskittyä, vaan kävin välillä haaveilemassa Shopbop:in sivustolla uusista korviksista..
Nyt kuitenkin laittautumaan koulua varten.
Hauskaa keskiviikkoa!




A really sweet and tasty tip

Många gånger har jag konstaterat att mitt smaksinne nog är unikt och att jag gillar smaker och smakkombinationer som andra inte ens kunnat fantisera om.

Nu vill jag ändå passa på att tipsa alla er som verkligen gillar sötsaker, men vars köksskåp innehåller allt annat än godsaker då sötsuget är som störst: Tipset har jag sett på flera olika ställen på webben, men bestämde mig för att testa det för första gången för några dagar sedan då jag vägrade slänga några brun-prickiga bananer som låg på köksbordet i roskis. Själv äter jag ytterst sällan banan, men de få gånger jag gör det skall bananen vara mer grön än gul. Punkt.

bilden från google


Olen useinkin todennut makumieltymykseni eroavan aika lailla "normista" ja että nautin makuyhdistelmistä joihin muiden mielikuvituskaan ei riitä. Idean tähän reseptiin olen löytänyt monestakin eri paikasta netistä, mutta se pääse kokeiluun vasta muutama päivä sitten kun kieltäydyin heittämästä pari ruskeapilkullista banskua roskiin. Itse syön banaania erittäin harvoin, mutta ne harvat kerrat haluan banskuni ehdottomasti enemmän vihreänä kuin keltaisena. Piste.

Frozen bananas

Bananas
1 knife
1 chopping board
1 box for frozen food

Peel the banana, slice it into appropriate slices, put them into the box and into the freezer. Wait at least for 2 hours and the slices will be ready to enjoy!

tisdag 17 januari 2012

I think, I am. Right.

Hahaa, typ 2. eller 3. (beroende på hur man räknar) skoldagen är bakom mig och jag har redan:
- försenat mig till skolan (men det var bussens fel - varför skulle den komma försenad, köra enligt hastighetsbegränsningarna och dessutom stanna vid varje rött ljus?)
- fått träningsvärk av att skriva för hand (duuh, skolan är så stenålders - idag skriver ju alla på datorn eller touch screen-telefoner!)
- skolkat (mamma, älä lue tätä!)
- blivit irriterad på folk som rör sig snigelfart i matkön - kan de inte stå och prata strunt någon annanstans?
- lärt mig något nytt

Även en gammal hund lär sig sitta, right? Jag har faktiskt lärt mig en ny (nödvändig?) skill idag: att prata om ett, lyssna och skriva ett annat samtidigt. I början av lektionen satt vi alla tysta och skrev av Power Point-slidsen som läraren läste högt för oss, men medan tiden gick började vi så småningom först småprata och skratta medan vi väntade på att läraren skulle gå vidare till nästa slide och medan timmen framskred ökade pratet. I slutet av lektionen satt (nästan) alla och pratade om (min och E:s) kommande södernresa, tandoperationer, examensarbeten och annat nödvändigt medan våra små pennor kopierade lärarens slides om arbetsskydd och arbetsplatsutredningar. Jag behöver knappast nämna att vi enbart är tjejer i klassen - det är ju självklart då vi lyckades göra flera saker samtidigt (och här vill jag påpeka att jag absolut inte vill nedvärdera personer av det manliga fina könet, utan kommentaren kommer från vår lärare).



På eftermiddagen tog jag bussen hem och lade mig på soffan för att studera litet mer arbetsskydd. Fastän jag gillar att vara tillbaks på skolbänken måste jag nog erkänna att jag tydligen glömt bort hur mycket tid alla skoluppgifter egentligen kräver. Jag har tydligen förträngt faktumet att studier kräver självdisciplin - uppgifterna fixar sig liksom inte av sig själva!

Efter att ha kämpat mot frestelsen att surfa runt bland bloggar, Facebook, Huuto.net och Iltasanomat och skrivit en stund på uppgiften om arbetssäkerhet, bytte jag om till träningskläder och gick till gymmet. På gymmet konstaterade jag att det tydligen på varje gym finns de där personerna som tycks sitta och bläddra i tidningar mer än de hinner träna. Nej, nej och nej. Jag motsätter mig inte att folk utvecklar sitt intellekt och läser, men då de parkerar sina rumpor vid en maskin, blockerar och på så vis saboterar andras (läs: träningsvilligas aka min) träning - blir jag bitter. Kan folk inte gå till biblioteket för att läsa tidningar i stället?



Ni som känner mig IRL känner nog till att jag äger handväskor mer än mycket och det har jag nu tänkt åtgärda. Så ifall ni nu tänker på en väska som jag äger och som ni skulle vara nyfiken på eller intresserad av, hör av er! Bara jag har möjlighet skall jag lägga upp foton på dem i hopp om att någon skulle vilja idka välgörenhet och köpa en för en billig penning. Mina skåp håller nämligen på att explodera p.g.a. väsk-överflöd.




Hah, voiei. Sallikaa mun nauraa ja kerto miten hyvin tämä 2. tai 3. (riippuu miten sitä nyt laskee) koulupäivä onkaan sujunut:
- myöhästyin (mutta se oli kyllä ihan vaan bussin vika! Hittoako sen piti tulla myöhässä, noudattaa nopeusrajoituksia ja pysähtyä JOKAISIIN punaisiin?)
- saanut penikkataudin (ainakin melkein!) käteen kaikesta kirjoittamisesta (koulu ei näköjään tiedä että tietokoneet ja touch screen-puhelimet ovat sitä nykypäivää)
- lintsannut (mamma, älä lue tätä!)
- ärsyyntynyt ihmisiin jotka jumittaa ruokajonossa (eikö sitä jutustelua voisi hoitaa jossain muualla häh?)
- oppinut jotakin uutta


Niin. Se uusi taito. Tunnin alussa istuimme kaikki hiljaa ja teimme muistiinpanoja työterveyshuollosta ja työturvallisuudest, kuunnellen nätisti opettajaamme joka luki ääneen Power Point-slidejaan. Tunnin edetessä aloimme pikkuhiljaa hölisemään ja loppuvaiheessa oli yli puolet ryhmästämme äänessä, keskustellen niinkin tärkeistä aiheista kuten (minun ja E:n) tulevasta lomamatkasta, hammasleikkauksista ja muusta työterveyttä tärkeämmästä tärkeästä. Minun tuskin tarvitsee mainita että ryhmämme koostuu ainoastaan naisista, kun onnistuimme kuuntelemaan ja samaan aikaan vielä kirjoittamaan ja puhumaan täysin eri aiheista? Tässä haluan toki tuoda ilmi ettei tämä pien-rasistinen mielipide miehiä kohtaan ole omani, vaan opettajamme toteama. 


Koulun jälkeen busseilin kotiin sohvalle lukemaan lisää työterveydestä. Olen näköjää täysin unohtanut (tai ainakin ignoorannut) että koulunkäynti vaatii tehtävineen ihan mielettömästi aikaa ja todellista (itseltäni uupuu tällä hetkellä molempia..).


Hetken tsemppailtuani päätin sitten lähteä salille, jossa totesin että näköjään jokaisella salilla käy niitä ihmisiä, jotka tulevat salille lähinnä lehtiä lukemaan. Fine mulle, mutta siinä vaiheessa kun nämä lehtienlukijat blokkaavat kaikki koneet ja estävät tai hidastavat huomattavasti omaa treenaamistani kyöpäännyn. Eikö niitä lehtiä voisi mennä vaikka kirjastoon selailemaan, häh?


Nojoo. Hei btw te jotka tunnette minut IRL tiedättekin että kaapistani löytyy aivan liikaa laukkuja. Kunhan saan jonkun sortin foto-härvelin käsiini ajattelin kuvailla niitä siinä toivossa että joku haluaisi antaa jollekin laukuistani uuden, hyvän kodin. Jos joku laukku on jo nyt mielessä, niin yhteydenottoja otetaan vastaan!


kuvat weheartit

Yesterday in pictures

Eftersom jag inte lyckades somna igår kväll, bloggade jag via telefonen i hopp om att bli ens litet tröttare. Orkade inte släpa upp datorn till loftet, men passar i stället på nu att lägga upp bilder från igår.







Tosiaan postailin eilen illalla puhelimella kun en millään saanut unenpäästä kiinni. Tässä vielä eilisestä kuvia.

This Monday is actually already over

Kan man blogga om måndagen, trots att dygnet redsn bytit till tisdag? Skall försöka i åtminstone. Kort.

Imorse steg jag pigg och relativt kry upp redo för skolan. For real, jag tycker faktiskt det är riktigt roligt att gå på lektioner i stället för praktik! Mindre roligt tyckte jag förstås det var då jag satt i bussen vid Apollogatan och min lärare ringde och berättade att lektionen jag var påväg till var inhiberad. Great.

Nå, i stället var vi duktiga och skrev en rapport över vårt lussande på ålderdomshemmet i december, lunchade och inhandlade nödvändigheter i Tarjoustalo och Tiimari. Efter eftermiddagens lektion hade jag ännu en hastig träff med min handledare angående examensarbetet, vilket jag inom kort skall satsa helhjärtat på. Jag hållef fortfarande på att leta efter material och vet att jag har en looooong way to go framför mig, men så har jag ju min lilla morot som hag så gärna vill ha och smygtittar dagligen på nätet på så motivation finns skall ni veta!

När jag äntligen kom hem kände jag mig totalt orklös och hällde i mig 5 koppar (!) kaffe, smaskade frukter och knäckebröd och bläddrade bloggar. Att gå ut kändes inte som en lockande tanke - fy apa så kallt det har varit hela dagen!

Men så började någon konstig liten röst viska i mitt öra och föreslog att jag skulle gå på en lugn promenad. Äh, tvingar jag mig ut kan jag lika gärna springa då tänkte jag, bytte om och drog iväg. Efterkänslan (speciellt den efter att ha dammsugit bostaden och duschat) bevisade igen att frisk luft nog gör under fastän det kändes så motbjudande att gå ut då jag satt med min heta kaffekopp i handen.

Efter att ha analyserat min träningsdagbok från förra veckan började jag visserligen fundera om jag borde ha en paus-dag? Min träning är ju inte direkt intensiv, så jag har räknat mina 4km/30min joggingturer som vardagsmotion som uppfyller UKK Institutets motionsrekommendation om 30min träning/dag. Hmm.. Hjälp anyone?

Aamulla nousin ihmeellisen virkeänä ja aloin laittautua kouluun lähtöä varten. Ai miten tykkäänkään käydä koulua vastapainoksibharjoitteluille! Tai noh, olihan se vähemmän kivaa kun sain kesken matkaa puhelun että tunti johon olin matkalla olikin peruttu. Saatiinpahan tyttöjen kanssa kirjoitettua raportti Lucia-taoahtumastamme, lounastettua rauhassa ja jopa shoppailtua Tarjoustalossa ja Tiimarissa.
Iltapäivän luennon jälkeen pidin vielä pika-palaverin ohjaajani kanssa opparistani, jota alan piakkoin työstämään täyspäiväisesti. Vaikka aihe onkin kiinnostava on silti motivaattorini tällä hetkellä se pieni porkkanani jota käyn päivittäin netissä kurkkailemassa..
Vihdoin kotiin päästyäni olin ihan poikki, kippasin 5 kuppia kahvia, hedelmiä ja näkkäriä suuhuni ja selailin blogeja eikä mieleeni juolahtanutkaan mennä ulos. Myöhemmin illalla mieli sitten muuttui ja lähdin lenkille vaikka ulkona olikin jäätävän kylmä. Mutta kyllä se jälkifiilis kun on käynyt lenkillä (+ imuroinut ja käynyt suihkussa) on sen väärti, ai että!
Katselin liikuntapäiväkirjaani ja mietin jos minun tulisi pitää yksi VP? Treeni on mielestäni niin matalatehoista että lasken sen UKK Instituutin suositusten mukaiseksi 30 min päivittäiseksi liikunnaksi. Osaisiko joku neuvoa tässä?


måndag 16 januari 2012

My workout part 2

Så var det åter dags att avslöja hur mitt motionerande fortsatt..

My workout week 2

Monday  lenkki 4km
Tuesday  lenkki 4km
Wednesay  punttis (benen/jalat + magen/vatsa)) + alku-loppu-lämppä tot. 60min
Thursday springmatta/juoksumatto + step-maskin/-laite tot. 35min
Friday punttis (armarna/kädet + magen/vatsa + ryggen/selkä) tot. 60min
Saturday lenkki 8km
Sunday lenkki 4km

Noniin. Taas onkin aika paljastaa viime viikon treenailut ;) 
 

Nice clothes, better workout!

Åtminstone jag (som är ökänd som materialist och estetiker) tycker att träningen är betydligt roligare och går bättre om man har bra utrustning. Och nej, det är ju inget minus ifall utrustningen dessutom ser bra ut ;)

Goretex-jacka Helly Hansen

Springtights Nike, springskor Nike


Springtights Nike, mikrofleece Haglöfs


Springtights Nike, vinterrock goretex Henri Lloyd

I början var jag skeptisk med att använda tights - vadå de avslöjar ju allt. Men som bilderna avslöjar fanns det ingen återvändo efter att jag köpt mitt första par och nu använder jag dem på fritiden i stället för mysbyxor, på gymmet och då jag springer. Snygga och bekväma är de och åtminstone med min erfarenhet tycker jag att Nike gör de bästa tightsen.

Mukavantuntuiset urheilukamppeet vaan yksinkertaisesti helpottaa ja parantaa mun mielestäni urheilusuoritusta. Tietty hyvännäköiset urheilukamat tekee sen entistä paremmin (ainakin mun mielestäni, materialisti ja esteetikko kun olen).
Kuten kuvista paljastuu, suosin juoksulegginsejä nykyään olin sitten kotona, salilla tai lenkkipolulla. Kokemusteni perusteella Niken legginsit ovat parhaimmat ja mukavimmat. Eipä uskoisi että parisen vuotta sitten suhtauduin todella skeptisesti noita tiukkoja, kaikenpaljastavia vaatekappaleita kohtaan.  

söndag 15 januari 2012

Easy, sweet & homemade

Tidigare i veckan slängde jag ihop en pannkaka helt ex tempore. Nu är pannkakan redan försvunnen, men jag vill gärna dela med mig receptet som jag använde, eftersom slutresultatet var mycket bra och enkelt! Själv tillade jag dessutom 1 msk flytande margarin eftersom jag hade för mig att pannkaka skall innehålla fett i någon form. Skulle jag ha haft äkta smör i skåpet skulle jag självklart ha använt det för att höja smaken till en - om möjligt - högre nivå!

Receptet är taget ur Muminmammans kokbok.


Tekaisin aikaisemmin viikolla pannarin ihan yks kaks yllättäen hetken mielijohteesta. Koska lopputulos oli kaikessa helppoudessaan niin mahdottoman hyvä, ajattelin jakaa sen kanssanne. Helppoa ja hyvää - en voi kuin suositella!
Suomennettuna: 1l maitoa, 4 munaa, 3 rkl sokeria, 1 tl suolaa, 4 dl vehnäjauhoja. Kaikki ainekset sekaisin, vuoratulle pellille ja uuniin n 30 min 200 astetta. Itse laitoin taikinaan lisäksi 1 rkl juoksevaa margariinia ja olisin mieluusti käyttänyt oikeata voita jos sitä vaan olisi löytynyt kaapista, sillä uskon sen nostaneen luomukseni - jos mahdollista - vielä korkeammalle tasolle ;)

lördag 14 januari 2012

Is it possible to run when it´s cold outside?

Sure it is!


All you need is to dress properly
After a 10km run - check out the eyelashes!

Coffee - fuel for running

Mmmh, så skönt det var att få sova länge imorse; steg upp först kl. 10 efter att ha sträckt på mig, somnat om, vaknat och sträckt på mig igen.

Igår kväll satt jag sent uppe och njöt av lösgodiset från Makuuni, tittade på serier från Ruutu och diskade och tvättade byk - ni vet, sådär perus-hemmamamma på en fredagskväll.

Så idag började jag morgonen med att njuta av tystnaden, dricka kaffe och äta kvarg-äppel-kanel-combo och bläddra i en gammal Sport-tidning. Jag har flera lådor fulla med gamla tidningar som jag kan bläddra igenom om och om igen och lyckas liksom aldrig tröttna på. För tillfället prenumererar jag endast på modetidningen Elle, men köper ofta t.ex.  Cosmopolitan och sporttidningen Fit då de har ett bra erbjudande i butiken. Själv föredrar jag att läsa tidningar fram om böcker, eftersom tidnigsartiklarna är korta och kräver inte mycket tid att läsa igenom, tidnigen tar knappt något utrymme i väskan och är lätt och åtminstone mig inspirerar de bilderna och artiklarna otroligt mycket! De flesta tidningar innehåller ju ofta också test på olika nya produkter och sportgrenar och dem brukar jag läsa speciellt noggrant igenom.

Efter ett varv på favorit bloggarna märkte jag att vädret klarnat upp och solen börjat lysa, så vips blev det dags att byta ut pyjamasen mot träningskläder.

Ush, ush och ushkallt, frustrerande och motbjudande det var att springa - speciellt på de ställena där vinden blåste rakt emot en, snöflingorna flög som minimala torpeder och stack i ansiktet och benen knappt orkade förflytta en framåt. Ärligt talat så ångrade jag faktiskt litet att jag farit ut och jogga, men hellre pinade jag mig själv framåt sakta men säkert, än saktade ned till gångfart, eftersom jag högst antagligen då skulle ha frusit ihjäl. Och surprise-surprise! När jag väl kommit hem, duschat och satt framför datorn med en stor kopp grönt te var frustationen bortblåst och stoltheten över att jag klarat mig helskinnad hem och lyckats avverka dryga 8km på under 45 minuter!



På eftermiddagen tog jag bussen till Mejlans och åkte snålskjuts med föräldrarna till morfars födelsedagskalas. Kaffe, kaffe, kaffe, vinbärspaj med vaniljglass, krafsa hunden, diskutera Barbie-filmer och måla i målarboken med snart 4-åriga systerdotter/guddotter W - vad kunde vara bättre? Söta gumman.



Under veckoslutet borde jag ännu hitta motivation att börja leta efter vetenskapliga artiklar och övrigt material till mitt examensarbete, vars skrivande jag borde få igång så småningom. Ämnet intresserar mig, men det känns så motbjudande att börja. Varför skall början alltid vara det svåraste skedet? Sen när man väl börjat brukar det ju löpa framåt som av sig själv.
Materialist och estetiker som jag är fungerar jag bäst om jag har något att se fram emot, så ja, en morot har jag faktiskt lovat mig själv. Inte altså en morot sådär ordagrant, men jag har lovat mig själv en rejäl belöning bara jag fått arbetet gjort (eller åtminstone fått en bra början på det!). Kan någon gissa vad jag lovat mig själv?

Kurrnau miten ihanaa olikaan nukkua pitkään tänään! Nousin vasta klo 10 kun olin pari kierrosta herännyt-venytellyt-nukahtanut uudestaan ja uudestaan herännyt.
Eilinen ilta meni perus-kotiäiti-meiningillä, eli pyykkiä pesten, tiskaten, sarjoja netistä katsoen ja irttareista nauttien.
Aamu lähti rauhallisesti käyntiin kahvin, vanhan Sport-lehden ja omena-rahka-kaneli-combolla, hiljaisuudesta nauttien. Multa löytyy kasoittain vanhoja lehtiä joita voin selailla yhä uudelleen enkä tunnu koskaan tylsistyvän niihin! Luen mieluummin lehtiä kuin kirjoja, m.m. koska tekstit ovat lyhyempiä, lehti ei paina paljoa eikä juuri vie laukussa tilaa. Lehdissä testataan usein uutuus-tuotteita ja uusia urheilulajeja ja varsinkin niitä tykkään lukea tarkkaan - niistähän saa hyvin vinkkejäkin!
Kellon edetessä huomasin auringonkin jo nousevan, joten vaihdoin pyjaman lenkkikamoihin ja lähdin ulos.
Hyhhyh, kyllä otti aivoon juosta varsinkin niissä kohdissa joissa oli täydellinen vastatuuli ja lumihiutaleet tuli pienien torpedojen tapaan kasvoja kohti ja jalat hädin tuskin jaksoi puskea kroppaa eteenpäin. Harkitsin kyllä kävelyyn hidastamista, mutta jatkoin sinnikkäästi kipittämistä koska pidin jäätymistä aika todennäköisenä jos vähänkään hiljentäisin vauhtia.
Mutta kun pääsin kotiin, kävin suihkussa ja keitin ison kupillisen kuumaa vihreää teetä katosivat nuo negatiiviset ajatukset ja päälle puski "hyvä minä"-ajatukset - selviydyinhän hei hengissä 8km:a alle 45 minuutissa!
Iltapäivällä suuntasin Meilahteen ja sieltä vanhempien kyydissä isoisän synttäreille. Siellä sitten kahvia, kahvia, kahvia, marjapiirakkaa jätskillä, koirien rapsuttelua ja Barbie-elokuva keskustelua ja värikirjan värittämistä pian 4-vuotiaan siskontyttö/kummityttö W:n kanssa.
Huh. Pitäisi tän viikonlopun aikana saada oppari alkuun ja etsiä tieteellisiä artikkeleita sitä varten. Miksi aloittaminen on aina se hankalin ja vastenmielisin vaihe? Esteetikkona ja materialistina olenkin luvannut itselleni jotain pientä kivaa kunhan saan työn valmiiksi (tai ainakin hyvälle alulle). Arvaako kukaan mikä se mun porkkanani on?