Jag skulle aldrig ha trott att en så enkel sak som att prata - tala ut - och lyssna, kan göra så mycket under. I dagens hektiska samhälle stannar vi sällan upp och lyssnar på vad våra medmänniskor har att säga - för att inte tala om vad vi själva har att säga. Ibland kan vi nämligen gå och bära på en massa prat och tankar som behöver komma ut, eftersom de - utan att vi märker det - orsakar sura miner, dåligt humör och irritation, som vi lider av utan att egentligen veta VARFÖR vi gör det. Känner du igen dig?
Efter att ha talat ut och lyssnat, måste jag erkänna att jag sannolikt levde den hittills lyckligaste dagen någonsin i hela mitt liv. För första gången på långa långa tider kände jag mig så lugn, så harmonisk och så balanserad. Jag, som i vanliga fall ränner runt från punkt A till B och pratar om ett och tänker på annat, stannade upp och lyssnade; på mig själv och på andra. För första gången på länge låg jag en timme efter frukost och läste en bok och bara njöt av tystnaden och fördjupade mig i historien, vilket jag inte på länge mer haft ro att göra, eftersom mina tankar alltid flytit iväg.
På dagen tog jag en lång promenad i snöstormen, men brydde mig inte om att snön piskade i ögonen, utan kände mig mer levande än på länge. Efter att ha lagat comfy-food tillsammans med T tog vi en tupplur på sängen och kollade på en dokumentär. På kvällen steg min energinivå åter så högt att jag drog till gymmet för ett aerobt pass med 15 min cykling och 45 minuter på crosstrainern.
Temat för gårdagen var förutom lyssna och prata, att leva i stunden och fokusera på det som händer just nu (samt drömma om framtiden ;)). Lugnet från gårdagen fick mig att sova länge och vakna energisk, men utvilad och fortfarande lika nöjd. Att vårsolen lyste och fick världen att se ljusare ut, fick mig att städa hela hushållet grundligt med ett leende på läpparna.
Jag är så lycklig för tillfället <3 (men är illa rädd att detta blogginlägg inte räcker till för att beskriva hur bra det verkligen känns inom mig, men åtminstone försökte jag ;))
En ikinä olisi uskonut, miten kaksi niin yksinkertaista asiaa kuin kuunnella ja tulla kuulluksi, voivat vaikuttaa ihmiseen niin paljoon. Nykypäivänä ehdimme yhä harvemmin todella pysähtyä ja keskittyä siihen mitä teemme - hetkeen. Päinvastoin ryntäilemme paikasta toiseen, narskutamme hampaita yhteen ja ärsyynnymme pienistäkin, täysin merkityksemättömistä syistä, tiedostamatta edes itse miksi niin teemme - kiukku tulee ikään kuin tyhjästä!
Valehtelematta voin todeta, että eilinen päivä oli tähän asti varmasti elämäni onnellisin: mieleni oli keveä ja tunsin itseni todella harmoniseksi ja tasapainoiseksi. Koko minä olin pitkästä aikaa rento ja rauhallinen - pitkästä aikaa nauroin sydämeni kyllyydestä ja oikein räkäisesti.
Aamulla tunsin itseni vielä aamiaisen jälkeen väsyneeksi, joten lompsin takaisin yläkertaan ja luin kirjaa tunnin verran, syventyen täysin tarinaan - asia, johon en pitkiin aikoihin ole enää kyennyt, koska ajatukseni ovat kokoajan karkailleet muualle. Päivällä kävin reippaalla tunnin mittaisella kävelyllä lumituiskussa, mutten antanut "huonon" sään häiritä, vaan päätin nauttia raikkaasta ilmasta. Päivällisen jälkeen käperryin T:n kanssa ruokalevolle yläkertaan ja katselimme dokkaria - edelleen täysin rauhallisina. Illemmalla olin niin täynnä energiaa, että päätin lähteä salille, jossa pyöräilin itsekseni 15 minuuttia ja crossailin 45 min, mielenkiintoisia lehtiä selaillen - vailla tietoa ympäröivästä maailmasta (todella rentouttavaa, mutta omalla tavallaan pelottavaa - minulle, joka yleensä kyttäilen kaikkia ;)).
Yöni nukuin kuin tukki ja heräsin pitkien unien jälkeen samanlainen rauha sisälläni. Kevätaurinko paistoi niin ihanasti ikkunasta, että päätin hyödyntää sen piritävää vaikutusta ja siivosin koko kämpän.
Tällä hetkellä olen vain niin onnellinen, etten tiedä voinko uskoa sitä todeksi <3 (postauksesta se tuskin tulee niin hyvin julki, mutta yritinpä ainakin ;))
råkar nämligen ha ett bra erbjudande på exakt den maskaran som jag tänkt köpa till följande: Lancome Hypnose Doll Eyes Duo-pack för 49,90€. Hypnose Doll Eyes lovar böja, förlänga samt ge mer volym åt fransarna - exakt vad jag önskar mig! Jag hade någon gång i tidernas morgon en Hypnose-maskara och anser fortfarande att det var den bästa jag någonsin haft! Näthandel bjuder på frakten under Kutsu Kauneuteen-kampanjen (på G för tillfället), vilket jag tycker är ett erbjudande värt att nappa på ;)