My life is like a Britney Spears CD

Alunperin olin ajatellut laittaa postauksen otsikoksi "perkeleen peetee", mutten sitten hetken harkinnan jälkeen viitsinytkään käyttää voimasanoja heti ensikättelyssä ja otsikossa; mitä jos joku alaikäinen tai muu joka ei vielä osaa kiroilla lukisi tämän ja oppisi kauttani kiroilemaan? Häpeäisin. Syvästi. Pitäydytään siis Britneyssä.

Apua, tukka näyttää punertavalta enkä ole lainkaan itseni näköinen! Illalla olikin vuorossa värjäävä hiusnaamio, sekä kuoriva kasvonaamio..

Syy PT:n, eli peeteen tai personal trainerin, haukkumiseen on se, että tajusin tänään salilla mikä vaikutus tällä minuun on: kun pitää kirjaa saliohjelman suorituksista ja kirjaa jokaikisen sarjan painot ja mahdolliset "en jaksanutkaan puristaa sitä viimeistä, vaan tyydyin 8 toiston sijasta 6:een"-kommentit viereen, ei fuskailua tule harrastettua. Ennen, kun siis vielä hilluin salilla ja noudatin vanhaa ohjelmaa "sinnepäin" tuli liikkeitä usein jätettyä välistä, koska ne eivät yksinkertaisesti enää kiinnostaneet: otti pattiin koko salilla käynti, en saanut kunnolla hikeä ylle enkä löytäyt mistään motivaatiota tehdä loppuun asti ja seurailla ajan kulua seinäkellosta ja miettiä mitä kaikkia hommia kotona odottikaan rästissä.. Nyt ovat ajat muuttuneet: ohjelmaa noudatetaan kuuliaisesti, toistot tehdään parhaan mukaan loppuun asti, eikä mitään jätetä välistä koska ei huvita. Hassuinta tässä on se, ettei PT edes ole mukanani salilla, vaan hoidan saleilun itsekseni ja raportoin hänelle kuinka treeni kulkee (tässä kohtaa muistankin, etten ole vielä muistanut laittaa N:lle viestiä treenini kulusta - paitsi sunnuntaina kun hehkutin reilua 11 km juoksulenkkiä :'D). Sluibailu olisi siis täysin mahdollista, eikä kukaan muu kui minä saisi koskaan tietää, että selailin MeNaiset-lehteä tai katsellut Australian MasterChefiä kuntopyörällä vastuksella 0 hiljaa sunnuntaipyöräillen lihasten pumppaamisen sijaan. Tänään kun aurinko vielä kaiken kukkuraksi paistoi kirkkaalta taivaalta mietin kyllä, mikä hitto saa ihmisen tottelemaan koiranpennun lailla toista ihmistä - tai kuten minun tapauksessani toisen ihmisen noudattamaa paperille kirjattuja ohjeita - ja paahtamaan salilla niin, että lihakset tärisevät, ähkinä on kovempaa kuin pahemmassakin aikuisten videossa ja huominen lihaskipu taattua? Kehitys - se on se kehitys. Minä TAHDON kehittyä. Minä TAHDON lihaksikkaamman, vahvemman kehon ja olen päättänyt, että minä sellaisen myös saan. Ja koska unelmakroppaa ei voi rahalla ostaa ja tienata sohvalla maaten, on se ansaittava kovalla työllä. Työn teen täysin itseni takia, mutta olenpa myös ainoa, joka siitä saa nauttia. Nojoo, epäilen että poikaystävä pistää pahakseen, jos voi saada tuulenpuuskasta kaatuvan tytönheitukan sijaan vierelleen terveen näköisen, hieman lihaksikkaamman naisen. Miksikään skrodeksi kuulantyöntäjäksi en ole alkamassa, mutta terveen näköinen kroppa on haaveissa.

Tätä tarkoitin sillä kun fyssari sanoi, ettei mulla ole ryhtiä lainkaan: katsokaa tuota notkoselkää ja kvasiorkor-vatsaa!

..kun vertailuksi suoristan selkää ja nostan lantion eteen ylös: tadaa! Ja kasvoilla kiiltää kasvonaamio

Ja ehtii sitä salin lomassa tehdä muutakin: kalenterista löytyy 2 pakollista vapaapäivää, jolloin ainoastaan kävely on sallittua (nojoo, myönnän että käyn silloinkin reippailla kävelyillä, koska en yksinkertaisesti kestä lompisimista ja alan kaiken kukkuraksi palelemaan herkästi, eli vauhtia on pidettävä yllä jotten muutu jääkalikaksi..), salipäiviä 3 ja lenkkipäiviä 1-2. Tänäänkin ehdin - kiitos lyhennetyn työpäivän - salin jälkeen jopa kävelylle nauttimaan auringosta, ennenkuin oli aika suunnata kotiin rästihommia, kuten tiskejä ja pyykkejä, hoitamaan. Hyvä minä.

Mitäs muita kuulumisia.. Heijoo! Uskokaa tai älkää niin tämä tyttö, joka syö samanlaista aamupalaa jopa puolen vuoden ajan koska nauttii siitä niin paljon, on keksinyt kaurapuurolle haastajan: täysjyvämannapuuron! Oih ja voi kuulkaas, resepti on helppo ja nautinto taattu: liedelle kattilaan 3 dl maito/vesi-seosta (esim. 50/50) ja ripaus suolaa. Kiehautetaan, vispataan joukkoon 2/3 dl täysjyvämannasuurimoita sekä 1 rkl chiasiemeniä. Takaisin levylle ja annetaan kiehua pari minuuttia ja lopuksi annetaan seistä pari minuuttia vetäytymässä. Joukkoon pakkasesta mansikoita ja mangopaloja, mahdollisesti pari rkl raejuustoa sekä 1 rkl auringonkukansiemeniä ja eikun lusikoimaan. Pitää nälkää hyvin lounaaseen asti ja maistuu NIIIIIIIN hyvälle! Malmgårdin kaurahiutaleita ei voita mikään, mutta kyllä tämä on hyvää ja tuo mukavaa vaihtelua ainaiselle perus-kaurikselle.
Vinkin puuroon sain Lunnin blogista. Suosittelen lämpimästi tsekkaamaan blogista m.m. uunipuuron, sekä leipomusten ohjeet mutta varoituksen sanana: kuola valuu takuuvarmasti kuvia katsellessa ;)

Täydellisen aamiaisen luojat: yum!

Aiai, huomenna koittaa taas perjantai ja sen myötä viikonloppu, joksi ei sen kummempia suunnitelmia ole. Saa nähdä mitä kesä, lämpö ja kärpäset tuovat mukanaan, mutta olen viime aikoina todennut nauttivani perus-kaurapuuro-arjesta, johon kuuluu hitaat aamiaiset, lenkkeilyt, kaupassakäynnit, rempan suunnittelut ja kahvittelut. Nauretaan T:n kanssa usein, että ollaan kuin mikäkin eläkeläispariskunta kun käydään viikonloppuisinkin muiden painuessa baariin tyytyväisinä nukkumaan jo ennen puolta yötä ja herätään juomaan kahvia ja ratkomaan ristisanoja ;D

Ja hei, pitäisiköhän avata tässä kohtaa mihin ihmeeseen tuo Britney Spearsin cd-levy viittaa? Noh, saliohjelman ja OT:n ohjeiden kuuliainen noudattaminen muistuttaa kovin "I´m a slave 4 you"-biisiä ja tuo "ollakko eläkeläinen vaiko ei"-ajattelu taasen "Not a Girl, not yet a Woman"-biisiä. Selvää kuin vesi, eikö? ;)

Ursprungligen hade jag tänkt skriva "fucking you PT, I´m going to wonderland" som rubrik för detta inlägg, men ändrade mig och höll mig till Britney; tänk om någon som inte känner till svordomar skulle lära sig svära p.g.a. min blogg? No way. Något ansvar måste jag väl också bära?
Orsaken till att jag ville skälla på min PT är denna: jag  insåg igår kväll/idag på gymmet att PT:n har en enorm (positiv) inverkan på mig och min träning: fan anamma jag täcks ju inte skippa en enda rörelse längre som jag tidigare gjort; vadå intresserade jag mig inte för någon rörelse lät jag helt enkelt bli att göra den. Nu bokför jag VAREVIGA en rörelse, vikt samt "jag försökte mitt bästa men orkade bara 7 press trots att det stod 8 på programmet.."-förklaringar och följer mitt program till punkt och pricka. Det kommer inte ens på tals att jag skulle låta bli att göra någon rörelse för att jag inte ids. Enda orsaken till att jag kunde/kan skippa en rörelse är om jag är rädd att min teknik ännu inte räcker till och för i stället en enklare version och tränar samma musklegrupp i allafall. Babysteps, ni vet? Det knasiga är att INGEN skulle få veta ifall jag fullständigt sket i programmet och satt på en motionscykel hela kvällarna, utan att trampa (vadå vem vill bli svettig?) och tittade på Australian MasterChef? INGEN i och med att jag tränar för mig själv och rapporterar enbart åt PT:n hur träningen löper. Vad i hela fridens namn får mig då att följa instruktioner som finns nedplitade på ett PAPPER, trots att jag har en fri (och ganska egen) vilja? Det att jag VILL. Jag VILL få en starkare kropp. Jag vill se FRISKARE UT och må bra i en kropp som ser frisk - inte tanig och benig ut. DÄRFÖR följer jag blåögt papperslappen, går till gymmet fastän solen lyser och satsar i stället på att njuta av solen direkt efter gymmet, vilar på vilodagarna och springer då det står "lenkki" på programmet. Jag gör detta för mig själv och jag är den, som kommer att få njuta av slutresultatet och det är DÄRFÖR som jag håller på så här; för min egen skull. Ja, knappast har T heller något emot att ha en tjej som ser friskare och starkare ut vid sin sida, än en som blåser omkull när vinden vänder ;D
Ja, vad mer? Jo, tro eller ej men tjejen som enkelt i ett halvt år kan äta exakt likadant morgonmål (bara för att det är så gott) har hittat en utmanare åt havregrynsgröten: fullkornsmannagrynsgröt! Receptet är enkelt och njutningen garanterad: koka upp 3 dl mjölk-vatten-blandning och en nypa salt, vispa i 2/3 dl fullkornsmannagryn samt 1 msk chiafrön och ställ tillbaks på plattan för att koka ett par minuter. Låt gröten dra ett tag och toppa med frusna jordgubbar, mangokuber, 1 msk solrosfrön samt eventuellt litet grynost. O-M-G så gott! Och mätt hålls man också fram till lunch. Yum! Testa! Ingenting slår Malmgårds eko-havregryn, men en bra utmanare är funnen ;)
Avslutningsvis: vadå mitt liv är som en Britney-skiva?
Temasången för mitt slavaktiva följande av PT:s order är garanterat "Iḿ a slave 4 you" och mitt (snarare VÅRT) totalt pensionärsaktiga "gå och lägga sig före midnatt även under helgen, njuta av långsamma frukostar och korsord, kaffe, frisk luft och inredningsplanering"-beteende följer tonerna av "Not a Girl, not yet a Woman" då jag ännu inte är säker på om jag faktiskt REDAN lugnat ned mig eller om solen, sommarvärmen och bina skall få min hastighetsmätare att ställas om ;)

Looking for a healthy, pure skin?

Arkirutiineja varten tarvitaan luottotuotteita. Tiedäthän, ne tuotteet joita on helppo käyttää, joiden tehoon voit luottaa, eikä sinun tarvitse pelätä yllätyksiä. Luottotuotteet ovat kuin hyvä ystävä: ovat aina siinä sinua varten, eivät tee itsestänä turhaa numeroa mutta ovat harmaimmankin päivän pelastajia.

Oma henk.koht. suosikkini on tällä hetkellä (ripsienpidennysten lisäksi) Biothermin Biosource-kasvovesi. Vesi puhdistaa kasvoilta pesuaineen rippeet ja meikit ja jättää ihon heleäksi, raikkaan tuntuiseksi, muttei silti kuivata ja jätä "natisevaa" fiilistä nassulle. Plussaa hygienisestä pumppupullosta! 

Oman putelini ostin Sokoksen 3+1-päiviltä ale-hintaan ja näitä myydään usein myös Hullareilla, sekä joulukampanjoiden aikana - näin vinkkinä teille kaltaisilleni piheille, jotka ette halua maksaa täyttä hintaa ;)

 

För att underlätta rutinerna behöver - åtminstone jag - produkter som jag kan lita på - som jag vet att fungerar i ur och skur, inte överraskar på något icke-välkommet sätt och lägger en liten guldkant på vardagen.

Förutom förlängningarna på ögonfransarna hör Biotherms Biosource-ansiktsvatten till mina räddare i vardagen för tillfället. Ansiktsvattnet putsar bort det sista av sminket eller rengöringsmedlet, gör huden klar, men torkar inte huden. Pluspoäng för den hygieniska pumpflaskan!

Flaskan köpte jag på Sokos 3+1-dagar, men de säljs även ofta till specialpris på Galna dagarna samt inför jul (som tips för alla er som vägrar betala fullt pris ;) 

 

My girly, curly lashes: the extended version of them

Instagramin puolella minua seuraavat, sekä eilisiä kuvia tarkkaan tiirailleet ovat varmasti jo huomanneet, että naamaani on ilmaantunut jotakin uutta. Minäkin menin - uskokaa tai älkää - ja laitatin ripsienpidennykset. 

 

Halusin mahdollisimman luonnollisen näköiset ripset, mutta toivoin silti, että "jotakin näkyisi" (vakiofraasini kun käyn kampaajallakin..). Ripset minulle loi tuttavani vaimo, joka on koulutukseltaan m.m. kosmetologi ja joka on tehnyt ripsienpidennyksiä aiemmin jopa kokopäiväisesti. Suurin pelkoni näiden pidennysten kanssa on ollut infektioriski, mutta laittajani onnistui ammattimaisilla otteillaan vakuuttamaan minut siitä, ettei silmätulehduksen riski ole sen suurempi, kuin että joudun lento-onnettomuuteen. Asetuin siis mukavalle hierojan pöydälle, suljin silmäni ja pidin peukkuja: seuraavien 2,5 h aikana en voisi muuta kuin luottaa siihen, että kosmetologini hoitaisi hommat kotiin.

2,5h sujui yllättävän nopeasti ja silmät avattuani en voinut muuta kuin ihailla ammattilaisen kädenjälkeä: V-A-U! Vaikka omat ripseni ovat luonnostaan pitkät ja tummat kaipasin niihin näyttävyyttä, sekä helpotusta arkimeikin tekoon. Ja sitä nämä pidennykset kyllä tuovat; aamuisin meikkaamiseen kuluu korkeintaan minuutti kun levitän kasvoille CC-voiteen ja sipaisen kulmakarvoihin geeliä. Ah, poissa ovat suttuiset maskaran jäljet ympäri kasvoja, turhautumiset yhteenliimautuneiden ripsien kanssa sekä riskaabelit ripsien erottelut nuppineulan kanssa aamupöpperössä.

Olen nyt kosmetologini vinkkien mukaan jättänyt turhat silmien hieromiset, ripsien kastelut sekä mahallaan nukkumiset vähemmälle ja yritän näin pidentää ripsien kestävyyttä mahdollisimman pitkään. Ripsienpidennysten kesto on yksilöllistä, mutta keskimäärin ne kestävät hyvännäköisinä 3-4 viikkoa.

Pahoin pelkään, että saan alkaa nipistämään muista kuluista, jotta voin jatkaa näiden ihanuuksien kanssa. Vaikka laitto ja huolto vie niin aikaa kuin rahaakin, ovat ripsienpidennykset mielestäni kiva pieni luksus arkeen.

Tytöt saavat olla hieman turhamaisia, eikö? ;)

Hallittu kaaos & päivän mukava asu - ei järin nätti, mutta mukava

De som följer mig på Instagram och som kollade noga på bilderna i gårdagens inlägg har kanske märkt att jag gått och fixat förlängningar till ögonfransarna. Förra lördagen lade jag mig på britsen hos en bekants fru (som arbetat som kosmetolog och fixat fransar på heltid tidigare), slöt ögonen för 2,5 h och höll tummarna för att allting skulle gå väl.
2,5h senare fick jag öppna ögonen och kunde inget mer än gapa och dra efter andan: åh så fina de är! Borta är frustrationen med maskara kring ansiktet, ihopklibbade ögonfransar och knappnålar som hjälpmedel för att separera fransarna varje morgon och här finns de finaste bambi-fransarna man kan tänka sig.
Det är individuellt hur länge fransarna hålls fina, men min kosmetolog rådde mig att undvika att gnugga ögonen, sova på mage och blöta ned dem i onödan. Med dessa råd försöker jag nu få mina att hållas så fina som möjligt så länge som möjligt och är illa rädd att jag kommer att få pricka in en tid för service på dessa. Litet ytligt och t.o.m. onödigt kanske, men ack ett så härligt litet lyx i vardagen ;)

A grey day´s outfit, tears and assbuilding

Onneksi pidän työstäni -  muuten en kyllä sitä tekisi. Sairaspoissaolot, angiinat, harmaus ja turhat haukkumiset painavat päälle ja aiheuttavat turhautumista niin potilaiden kuin hoitohenkilökunnankin keskuudessa, eikä itku aina ole kaukana. 

shirt Cubus jeans Crocker

Onneksi voi aina ajatella, että huominen voi olla parempi päivä ja hengittää pari kertaa syvään kun oikein alkaa ketuttaa. Sanasta ketuttaa voi vaikka kipittää aasinsiltaa pitkin ajattelemaan tätä alla olevaa Ylviksen biisiä ;) (vaikka faktahan on, että kun ketuttaa niin ketuttaa, eikä siitä pääse yli eikä ympäri. Silloin vanha kunnon kiroilu ja jalan polkeminen helpottaa oloa!)

Työpäivän päätyttyä rojahdin sohvalle hetkeksi ja lappasin hirveällä vauhdilla omppurahkaa kaksin käsin suuhuni ja nautin hiljaisuudesta. Väsymys painoi niin päässä kuin kropassakin, mutta päätin lähteä - harmaudesta huolimatta salila kohti tunnustelemaan fiiliksiä. Usein nimittäin käy niin, että kotona väsyttää mutta kun pääsee pururadalle tai salille vähän lämmittelemään tuntee, miten energiat lähtevät nousuun jälleen. Liikunta on ainakin minulle todella hyvää vastapainoa työlle ja varsinkin jalkatreeni, jonka tein tänään. Kokeilin uusimman Fit-lehden innoittamana lantionnostoa tanko sylissä penkiltä ja auauauuuuuu, I only say: kyllä pyllyä hapotti!

scarf Acne

Illan aion viettää TV:n ääressä ja yritän olla ajattelematta huomista ja sitä kaaosta, mikä työpaikalla saattaa odottaa.

Huomaatteko jotakin uutta naamassa? ;)

Sjukfrånvaron, anginaepidemi och frustration - det är vad vårt hvc idag bestått av. Fy tusan så man har fått håsa på för att hinna med allt och tusan så mycket skit man fått ta! Om det är något som jag anser vara orättvist så är det att bli anklagad i onödan. Grrrr.. När man riktigt blir som bittrast lönar det sig att försöka tänka att morgondagen troligen känns lättare och kanske man t.o.m. via en åsnebrygga kan börja tänka på The Fox-sången och vips bli ens litet gladare ;) (å andra sidan är det ett faktum att det enda som lättar när man är riktigt förbannad är att svära och trampa på stället. Fakta.)
På kvällen körde jag ett sjukt, sjukt, sjukt bra benpass då jag testade en helt ny rörelse inspirerad av den nyaste Fit-tidningen: höftlyft med en stång i famnen och axlarna på bänken. Auuuuh! Ass on fire!
Nu tänker jag bänka mig framför TV:n under resten av kvällen och bara njuta av lugnet. Tack och hej.

I dream, but unfortunately not when I´m supposed to

Mikäköhän mummohulluus muhun on mennyt, kun olen jo pari aamua peräkkäin herännyt varmaan tunnin ennen herätyskelloa soittoa enkä ole saanut unta sen jälkeen. Töissä sinnittelen zombien kaltaisena haamuna, tunnen oloni känniseksi ja jaksan hädin tuskin edes hymähtää työkaverien jutuille. En ole oma itseni :/

Saturday outfit

Faktahan on, kuten eräs lääkärikin töissä mulle totesi, että suurin osa ihmisistä kärsii jossakin vaiheessa elämästään uniongelmista. Olen kelaillut pääni puhki mikä voisi minua näin valvottaa, mutten ole keksinyt mitään oikein pätevää, koska a) minulla ei ole stressiä (paitsi töissä, mutten ajattele työjuttuja kotona), b) makuutilani on viileä ja mukava ja minulla on turvallinen olo kotonani, c) välttelen TV:tä ja koneella istumista ainakin 30 min ennen sänkyyn sukeltamista ja d) menen sänkyyn vasta kun väsyttää. Myönnettäkööt, että näppäilen kännykkää peiton allakin - eritoten Instagramia johon olen koukuttunut 110%! Täytyy tänä iltana yrittää jättää puhelin suosiolla siihen ikkunalaudalle ja sammuttaa kone aiemmin.

Viime päivinä olen sen sijaan harrastanut unelmointia päiväsaikaan. Kohteeni ovat aika turhamaisia, mutta eivätkös unelmat ole juuri sitä varten, että niitä ei ole pakko toteuttaa? ;)

Ripsienpidennykset.
Himpskatin kallis Lancomen maskara - mä sanon vaan! Joka aamu saan olla nuppineula ojossa erottelemassa yhteenliimautuneita ripsiäni ennen töihin lähtöä. Aika riskaabelia näin väsyneenä, mutta minkäs teet.

Koira.
Koiraa olen toivonut koko elämäni ja uskon, että sellaisen aion myös lähivuosina hankkia. Toki se rajoittaa menemistä jonkinverran, mutta uskon myös, että karvaturri antaa niin paljon, että se on sen väärti. Rotuja vaan tuntuu olevan AIVAN liian monta; mistä sitä tietää mikä se "oma" on? Keskikokoinen, mielellään vähän karvaa irtoava (siivoushullu täällä hei..) karvakaveri, joka kulkisi juoksulenkeillä mukana, mutta loikoilisi tarpeen tullen myös mielellään peiton alla. Ehdotuksia?

Vaatteet ja syyskengät.
No, kuka nainen nyt ei vaatteista unelmoisi? Niitä ei vaan koskaan voi olla liikaa, eikä pieni uudistus vaatekaappiin olisi pahitteeksi.
Syysmonoja olet sovitellut pitkin syksyä, selaillut nettikauppoja ja turhautunut: miksi ne täydellisimmät bootsit ja bikerit ovat kaikkein kalleimpia? HÖH.

Syli.
Myönnän, häpeän hieman ja myönnän jälleen: toki lämmin käsi josta voisi pitää kiinni ja syli johon voisi sujahtaa olisi kiva. Onneksi minulla on maailman ihanin perhe, jota suukotella ja halia. Olen onnellinen siitä, että perheemme on muuttunut lapsuuden ajoistani entistä läheisemmäksi ja osoitamme hellyyttä avoimesti. Se tuntuu hyvältä.

Jag undrar vad det riktigt är föl fel på mig då jag vaknat redan två morgnar i rad typ 1h före väckarklockan och kan inte somna om. Jag känner mig trygg, stressar enbart på jobbet, undivker TV och dator minst 30 min innan jag lägger mig och söker mig till sängs först då jag är trött. Suck. Hoppas jag börjar sova normalt snart igen, eftersom det är sjukt jobbigt att vandra omkring som en zombie på jobbet och gymmet. Har inget ork i kroppen.
I stället har jag på sistone drömt på dagarna. Om vad?
Förlängingar till ögonfransarna: jäklar anamma och skitdyra Lancome-maskara - tack vare den får jag varje morgon stå och separera mina one-lash med en knappnål.
En hund: har jag drömt om så länge jag kommer ihåg, men vet inte när och en hurdan jag skulle skaffa. En medelstor, en som löser litet päls och som hänger med då jag joggar, men som också är nöjd med att ligga inne under täcket ibland.
Kläder och höstskor: varfööööör ska de mest perfekta bootsen vara de dyraste? Suck.
En famn: visst erkänner jag att det vore skönt att ha en varm hand att hålla och en famn som man kunde krypa upp i. Thank God har jag min underbara familj, där vi öppet kramas och pussas. Det känns bra.

She´s got the look. Or has she? Why does it even matter?

Filosofi-Jossu täällä hei. Minulla on asiaa. Ulkonäöstä.

Ajatus ulkonäöstä ja yhteiskunnassamme vallitsevista paineista sitä koskien lähti liikkeelle jo aamulla, jolloin kuulin radiosta haastattelun Monica Ålgarsin kanssa. Ålgars on seksuaalipsykologi (sekä litania muutakin), joka tuli tunnetuksi vuosi (?) sitten hänen tutkimuksensa lopputuloksista: suomalaiset aikuiset naiset ovat tyytymättömiä ulkonäköönsä. Usein ulkonäköpaineet, ahdistus peilejä ohittaessa, sekä syömishäiriöt liitetään yhteen teini-ikäisten kanssa, mutta tutkimus osoitti, etteivät paineet ja ongelmat suinkaan tunnu häviävän, vaikka naiset aikuistuvat. Aikuinen nainen ei suinkaan ole sinut itsensä kanssa, vaikka hän saisi lapsia - suorittaisi tuon elämänkaaremme suurimman ihmeen - etenisi urallaan haluamallaan tavalla ja eläisi päällisin puolin onnistunutta, onnellista elämää. Ehei - hän on tyytymätön ulkonäköönsä, tamppaa jumppasalien lattioita Les Millsin tahtiin pullisteleva suoni ohimoillaan, puunaa ulkonäköään, puristelee selluliittejaan peilin edessä ja valittaa kovaan ääneen kun työpaikan kahvipöytään kannetaan herkkuja tai mies yllättää hänet suklaarasialla. Hemmetti etkö näe, että olen lihava ja että yritän laihduttaa?

blouse Polo Ralph Lauren shorts Only

Ajatus jäi itämään päähäni alitajuntaan ja pulpahti pintaan jälleen kävellessäni paikalliseen H&M:ään. Oloni oli turvonnut, eikä se ole mikään ihme: treenisaldoni on - tavanomaiseen verrattuna - ollut kovin vähäinen viime aikoina kiitos huimauksen, josta olen kärsinyt onnettomuuteni jälkeen, muuton, suoraan sanottuna voimattomuuden, sekä eilisen krapulan. Pukukopissa havahduin ääneen, joka kuiskaili kammottavia kommentteja pömpöttävästä vatsasta, turvonneesta ulkonäöstä ja näppylästä, joka oli ilmaantunut yön aikana leukaani - mitä hemmettiä?! Ääni tuli tosiaan pääni sisältä, syvältä sisimmästäni ja siinä minä sätin itseäni minkä ehdin. Pelästyin suorastaan ja käskin itseni lopettaa. Tiedän, että olen kaunis omana itsenäni ja kelpaan juuri sellaisena kuin olen - miksi ihmeessä heikkona hetkenä pääni täyttyy moisista ajatuksista? Ainoa lohtuni oli Ålgarsin tutkimusten tulokset: en ainakaan ole ongelmani kanssa yksin.

Ulkonäkö on tärkeä osa elämäämme ja "oikealla" ulkonäöllä pääsee pitkälle. Vaan mikä määrittää sen oikean ulkonäön? Mitä jos emme sovikaan asetettuun muottiin? En kiellä, ettenkö itsekin kiinnittäisi huomiota täysin toisella tapaa ihmiseen joka on mielestäni hyvännäköinen, kuin ihmiseen jonka ulkonäkö ei puhuttele minua. Hassuinta mielestäni on se, miten sanonta kauneus on katsojan silmissä voi pitää niin hyvin paikkaansa: naama, joka miellyttää toista, vetää taas toista puoleensa kuin magneetti (ja hyvä näin - riittääpähän kuolattavia tapauksia jokaiselle ;)). Vääryyttä on mielestäni kuitenkin se, että ulkoinen ja sisäinen kauneus eivät välttämättä kulje käsi kädessä: jumalaisen hyvännäköinen nainen tai mies voi olla täysi pässi kun tähän tutustuu, kun taas astetta vähemmän kauniimpi (en suostu sanomaan ruma, sillä kaikissa on jotakin kaunista!) voi olla todellinen kultakimpale kun vaan pääsee juttusille.

Nyt päästäänkin, joskin aasinsiltaa pitkin, ongelman ytimeen: kumpaa pitäisi priorisoida - ulkoista vai sisäistä kauneutta? Häpeän suorastaan pinnallisuuttani, mutta myönnän silti, etten voi esimerkiksi nähdä ihmistä täydellisenä, ellei hänen ulkonäkönsä ole makunystyröilleni hunajaa - oli hän miten mukava tahansa muuten. Samalla on myös todettava, ettei päinvastainen tilanne ole yhtään sen parempi: jumalainen kroppa ei pelasta, jos pää on ontto kuin kelohonka ja ajatusmaailma 3-vuotiaan tasoa. Ehkäpä ulkonäöstä voi hieman tinkiä jos sisäpuoli osoittautuu kultakimpaleeksi, mutta miten jaksat tutustua ihmiseen, joka ei ulkonäöllisesti ole se täysi kymppi? Kannattaako luottaa intuitioon jos se vähänkään värähtää vai todeta samantien, ettei kannata jäädä roikkumaan - ei siitä silti mitään tule?

Tälläistä tänä maanantai-iltana. Kauneutta etsiskellen, kookoksentuoksuinen kasvonaamio kasvoilla ja peilejä vältellen. Toivon mukaan peilit ovat suotuisampia huomenna, jolloin on jännä tapaaminen tiedossa.

Filosof-Jossu här hej. Dagens problematik kretsar kring utseende och fick sin början då jag hörde en intervju med Monica Ålgars på X3M. Ålgars är bl.a. sexualterapeut och blev känd för ett år sedan (?) då hon gjorde en undersökning bland kvinnor och deras inställning till det egna utseendet. Resultaten var grymma: vuxna kvinnor, som borde vara nöjda med sig själva, ogillar sina kroppar, klämmer på sina celluliter, klagar högt över sin "övervikt" och pinar sig själv på otaliga Les Mills-pass, trots att deras liv annars också är hetsigt nog. Och är noga med att släcka lampan direkt då de kommer in i sovrummet.
Medan jag stod i provrummet på H&M överraskade jag mig själv med att smutskasta mitt utseende, "fy fan så svullen och putande magen är - no more carbs for me!" och dylika kommentarer regnade över mig och kom direkt ur mitt inre. "Wtf tjejen sluta!" tänkte jag och tröstade mig med att jag enligt Ålgars undersökning åtminstone inte är ensam med mina tankar.
Utseendet är viktigt i dagens samhälle och ju finare det är, desto bättre klarar du dig: snygga människor är populärare helt enkelt. Tyvärr går inre och yttre skönhet sällan hand i hand, vilket får en att bomma X antal gånger då man försöker lära känna nya typer: en gudomlig kropp innehåller lätt ett tomt huvud och ett IQ på 0, medan ett mindre attraktivt utseende (vägrar säga ful, eftersom det finns något fint i oss alla) kan innehålla ett hjärta av guld. Jag har dessutom märkt att ett utseende som tidigare inte attraherat en, plötsligt börjar göra det då man lär känna det inre. Hur skall man då ta sig åt, då utseendet inte är en full 10, men det inre är det? Stanna kvar och lita på intuitionen som säger att det kanske finns en chans eller bara lyssna på den inre rösten som tycker man skall dra vidare? Hmm. Att dansa på krogen är intressant skall ni veta - det är som att spela Sänka Skepp.
Med dessa tankar och kokosdoftande ansiktsmask skall jag fortsätta filosofera och undvika speglar och hoppas att speglarna känns bättre imorgon, då det är spännande tider som gäller..

Wanna become soft on both in- and outside?

Mainosten uhri täällä hei. Kyllä, luit oikein ja myönsin äsken, että ostan (paljonkin!) tuotteita pelkästään mainonnan perusteella, tuntematta tuotetta lainkaan tai tekemättä sen kummempia taustatutkimuksia. Ei siis ole ihme, että kaappiini ilmaantuu vähän väliä niitä virheostoksia jotka olisi mieluummin voinut jättää kaupan hyllylle. Nämä "miinat" kuitenkin unohtuvat ja kuittaantuvat nopeasti kun onnistuu tekemään jonkun löydön, löytämään neulan heinäsuovasta ja helmen merenpohjasta - kuten minulle on nyt käynyt aivan parin päivän sisään!

Mitä onkaan löytynyt?

Ensimmäisen löydön tein itse asiassa puoli-vahingossa eilen aamulla aamupalaa valmistellessani. Keväällä PT:ni Pia suositteli minulle soijalesitiiniä, joka sisältää runsaasti solujen uudistumiselle tärkeitä rasvahappoja ja on hyväksi m.m. aivojen toiminnalle, lisäksi ruokavaliooni ja minähän ostin. Purkki on nyt tönöttänyt jääkaapissa (avattuna) loppukeväästä lähtien ja seissyt toimettomana. Rakeet itsessään ovat pieniä, kellertäviä palleroita, jotka eivät maistu millekään ja jotka lisätään esim. jugurttiin tai smoothieihin. Eilen aamulla  "muistin" taas kaataa purkista n 1 tl rasvattoman jugurtin sekaan, ennen myslin, melonin ja nektariinipalojen lisäämistä, ja ette ikinä usko mikä yllätys minua odotti: soijalesitiinirakeet olivat liuenneet jugurtin joukkoon ja tehneet siitä kermamaisen! Pyörittelin silmiäni, enkä meinannut millään uskoa, että makunystyräni todella maistoivat kermaa - haloo, kipon pohjalla oli rasvatonta jugurttia!
Asian varmistamiseksi tein tänään uuden kokeilun ja toistin eilisen kuvion ja kyllä, edelleenkin rasvaton jugurtti oli muuttunut kermaisen paksuhkoksi ja maukkaaksi. Suosittelen kaltaisilleni herkkupeffoille! ;)

Toinen löytö jonka tein eilen, oli hiljattain markkinoille ilmestynyt Garnierin Ultimate Beauty Oil, joka sisältää 4 eri öljyä ja lupaa m.m. ravita, kosteuttaa ihoa, sekä tehdä siitä täydellisen - tahraamatta! Kuulostaa melkein liian hyvältä ollakseen totta, eikö? I agree. Ostin putelin tarjouksesta hintaan 3,90€ ja suihkuttelin sitä eilen hieman kostealle iholle suihkun jälkeen. Öljy oli todella kevyttä, eikä tahmannut ja kosteutti ihoa todella hyvin. Oma ihoni ainakin suorastaan janoaa kosteutta näin "loppukesästä" (eihän kesä vielä ole ohi, eihän?) ja tälläinen kevyt öljy tuntuu huomattavasti kutsuvammalta, kuin paksu kermainen ihovoi. Pitäisiköhän käydä samantie hamstraamassa toinen pullo kun se oli tarjouksessakin..? ;)

Kiinnostaako sinua lukea tälläisiä tuotekokeiluja? Vaikuttavatko ne omiin ostopäätöksiisi?

Reklam - min värsta fiende och bästa vän. Yep, jag erkänner: jag köper X antal produkter på basis av dess reklam och gör - tyvärr - ibland riktiga bommar, men lyckas också ibland stiga rakt in e en guldgruva, vilket är exakt det jag gjort nu inom ett par dagar!
I slutet av våren rekommenderade min PT Pia att jag skulle börja äta soijalesitingranulat som tillägg i kosten. Soijalesitin innehåller essentiella fetter som är bra bl.a. för förnyelsen av celler och för hjärnans funktion. 
Well, burken med sojalesitingranulat har nu stått så gott som oanvänd i kylskåpet sedan slutet av våren. Igår morse "kom jag åter ihåg den" och hällde ca 1 tsk på min fettfria yoghurten, innan jag hällde mysli, vattenmelon och nektarin ovanpå. Gissa hur häpen jag blev då jag kom till bottnet av skålen och hittade en krämig, tjock yoghurt i stället för den i vanliga fall tunna fettfria konsistensen? För att försäkra att mina smaklökar inte spelat spratt testade jag samma grej imorse pånytt och ja, det var faktiskt sant: sojalesitingranulatet liksom smälter i yoghurten och får (även denna fettfria variant!) den att bli härligt gräddig och krämig i smaken. Yum!
Ett annat fynd som jag gjorde igår är Garniers Ultimate Beauty Oil som innehåller 4 olika oljor, lovar bl.a. återfukta huden och göra den perfekt. Låter litet för bra för att vara sant, right? Jag råkade hitta flaskan på erbjudande (3,90€) och sprayade den över hela kroppen igår efter duschen. Oljan absorberades fort och lämnade ingen fet yta på huden (vilket oljor ofta gör), men fuktade min torra hud. Nu gäller frågan: borde jag hämta en flaska till nu när jag råkade hitta den på erbjudande? ;)

Påverkar reklam och sådanahär "tester" dina köpesvanor?

Trying to fix my face with Veet Precision Wax

Viimeisin pakettini Buzzadorilta (klik) sisälsi Veetin uutuus-tuotteita - tarkemmin sanottuna kuumavahaa kotikäyttöön. Kirjoitinkin jo aiemmin säärien ja käsivarsien karvojen poistoon tarkoitetusta Easy Wax:sta (lue koko postaus täältä).

Tänä iltana rohkaisin mieleni ja kokeilin pakkauksen toista osaa - Precision Wax:a, eli kuumavahaa kasvojen karvojen poistoon. Itselläni ei (onneksi ainakaan vielä) ole muita häiritseviä karvoja kasvoissa kuin kulmakarvat, jotka nekin saan pysymään aika kivasti hallinnassa pinseteillä nyppimällä. Annoin kuitenkin nyt kulmakarvojeni kasvaa "yli", jotta Veetin kuumavaha pääsisi tositoimiin. Kulmakarvojani olen aiemmin vahatuttanut kosmetologilla ja olen joka kerta ollut yhtä tyytyväinen: vahatessa lopputulos on pitkäkestoinen, tasainen ja siisti, sekä huomattavasti nopeampi kuin nyppiessä - ja vain inan verran kivuliaampi! Korkein odotuksin suuntasin siis kylppäriin peilin ääreen Precision Wax:ini kanssa.

Vaha oli pakattu kätevään tuubiin, jonka toisessa päässä on rauhoittava jälkihoito, jonka on tarkoitus vähentää vahauksen jälkeistä punoitusta. Lämmitin vahaa n 2 minuutin ajan keitetyllä vedellä täytetyssä mukissa, luin vielä kertaalleen ohjeet läpi ja ryhdyin hommiin: harjasin ei-toivotut kulmakarvat vastakarvaan ja ikään kuin pystyyn, levitin niiden päälle kuumaa vahaa, liimasin pakkauksessa mukana olleen paperinpalasen vahan päälle, kiristin ympäröivää ihoa - ja repäisin!

Lopputulos? Pari karvaa lapussa ja runsaasti vahaa jäljelle jääneissä kulmakarvoissa. Hmpf. Voi räkä. Päätin kuitenkin jatkaa sinnikkäästi ja lämmitin vahaa mukissa ja toistin koko proseduurin. Valitettavasti lopputulos oli sama: kulmakarvat jäivät paikalleen. Plussaa siitä, että kulmakarvoihin jäljelle jäänyt vaha irtosi helposti lämpimällä vedellä.

Ideana kulmakarvavaha on mielestäni loistava: vahausprosessi itsessään sujui todella helposti ja oli helppoa. Olinkin todella harmistunut kun vaha ei vastannut odotuksiani.. Aion kuitenkin kokeilla sitä toistekin ja pitää peukkuja, että tämä kerta meni ensikertalaisen huonon tuurin piikkiin.

Millä keinoin sinä poistat ylimääräisiä karvoja kropastasi?

Mitt senaste paket från Buzzador innehöll varmvax från Veet. Jag bloggade redan tidigare om varmvaxet som är avsettt för ben och armar (läs inlägget och mina åsikter här). Idag var det dags för produkt nr 2: Precision Wax - varmvax avsett för hår i ansiktet.

Idén är enkel: varmvaxet är förpackat i en tub, vilken man värmer upp i ca 1 minut i en kopp med hett vatten. Sedan stryker man det på t.ex. övreläppen eller ögonbrynen, limmar på en tunn pappeslapp som följer med förpackningen, spänner huden och river - ritsch!

Jag gjorde precis som beskrivet här ovan och hur blev slutresultatet? Tyvärr inte riktigt det jag hoppats: efter ritsch:et fanns typ två ögonbryn i lappen och kvar i ansiktet hade jag ett lager vax, samt en hel massa ögonbryn. Jag bestämde mig för att göra ett nytt försök och värmde upp vaxet pånytt och upprepade processen - tyvärr utan några bättre resultat.

Jag var ytterst besviken över att Veet Precision Wax inte fungerade som jag tänkt, eftersom jag tycker att vaxande av ögonbrynen är det absolut bästa sättet att hålla behåringen i skick. Jag kommer definitivt att pröva produkten pånytt och hoppas att detta första försök bara var nybörjar-otur.

Hur gör du dig av med överlopps-behåring på kroppen? :)

Be brave! 1, 2, 3 - rip it off! Testing the new Veet Easy Wax-kit

Auringon lämmittäessä ilmastomme inhimillisen tuntuiseksi, alkavat katukuvassa vilkkua paljaat sääret ja käsivarret, minishortsit ja topit. Mutta ennenkuin tälläisiin vermeisiin sopii pukeutua, on mielestäni hyvän maun mukaista, että pitää huolen liikakarvoituksen eliminoinnista - ihan jo hyvän maun vuoksi (nimim. kuka voi terassilla istuessaan keskittyä herkulliseen salaattiin tai jääkylmään siideriin, jos viereisissä säärissä rehottaa viidakko?)

Minuapa onnisti: pääsin Buzzadorin kautta testaamaan Veetin uutta EasyWax-kitiä, joka sisältää sähkökäyttöisen roll-on-pakkauksen, sekä Veet Precision Wax & Care-tuubin. Kyseessä on siis kuumavahaa sisältävä roll-on, joka yhdistetään pistorasiaan ja joka sähkön avulla lämmittää vahan oikeaan lämpötilaan 20-40 minuutissa. Vahan luvataan pitävän karvat poissa jopa 4 viikkoa - ei paha! Ainakin itse jouduin sheivatessani tarttumaan höylään päivittäin, välttääkseni pistelevän sängen. Herkkäihoisena iloitsin kovin kun luin, että Veet EasyWax sopii kaikille ihotyypeille eikä ärsytä ihoa, vaikka karvat tosiaan kiskotaan irti. Innokkaana sulkeuduin yksi ilta kylppäriin EasyWaxini kanssa ja pitelin peukkuja, että tuote lunastaisi lupauksensa ja voisin heittää vanhat höyläni hiiteen.
 Näiden lisäksi pakkaus sisälsi kavereille jaettavia tuotenäytteitä, sekä miniesitteitä. Nämä kiikutin osastollemme ja kehotin työkavereita kokeilemaan ja kertomaan sitten kokemuksistaan minulle (näitä vielä odotellessa ;))

Käyttöönotto oli helppoa: vahapatruuna roll-on:iin, piuha pistokerasiaan ja eikun odottelemaan. 20 minuutin kuluttua kokeilin levittää vahaa roll-on:lla sääreeni, mutta koska roll-on ei liukunut kevyesti säärelläni, noudatin pakkauksen ohjeita ja annoin laitteen lämmittää vahaa vielä hetkisen. Plussaa haluan ehdottomasti antaa selkeistä ohjeista: itselläni ei kuumavahasta ole aiempaa kokemusta ja pakkauksen sisältämät liinat, paperit ja patruunat olisivat saattaneet aiheuttaa päänvaivaa ilman selkoperäisiä ohjeita siitä, mitä käytettäisiin mihin ja koska.

Vahaa jäi sääreen, vaikka kiinnitin repäisyliuskan tarkkaan

Noin 40 minuutin kuluttua rohkaistuin kokeilemaan vahaa uudestaan ja levitin sitä sääreeni, mahdollisimman karvaiseen kohtaan (hävettää kertoa, mutta jätin sääreni jopa sheivaamatta monta päivää ennen tätä kokeilua, jotta ihokarvani olisivat hieman pidempiä). Seuraavaksi sivelin vahatun kohdan päälle paperisen liinan (jotka tulivat pakkauksen mukana), kiristin nahkaa ja kiskaisin (tärisevin käsin - sattuisiko tämä?). Yllätyksekseni en tuntenut kipua lainkaan, hädin tuskin nipistystäkään. Huh. Seuraavaksi kurkkasin paperia: olisiko se täynnä ihokarvoja (sormet ristiin)? Valitettavasti ei - jouduin pettymään. En halunnut lannistua, joten kokeilin uudestaan ja toistin operaation toiseen kohtaan: levitys, sively ja kiskaisu - räps! Sama lopputulos: vahaa jäi sääreen ja noin puolet karvoista jäivat lappuun ja puolet sääreen. Äh, mikä pettymys!
 Pakkauksen mukana tulleet öljyiset after care-liinat toisaalta osoittautuivat todella toimiviksi: niillä sai todella kätevästi poistettua sääreen jääneet vahanjämät ja lopputuloksena oli todella pehmeä iho.

Pari hassua karvaa jäi liuskaan, loput sääreen

Kasvojen karvoituksen poistoon tarkoitettua Precision Wax & Care-tuubia en vielä ole kerennyt kokeilemaan, mutta ajattelin kokeilla sitä kulmakarvojen poistoon (kunhan kehtaan päästää ne ensin rehottamaan hieman..). Vaikka jouduinkin pettymään roll-on:iin, olen silti toiveikas, että samainen tuote toimisi kulmakarvojen kohdalla!

Muistakaa, että tämä ainoastaan oli minun kokemukseni tuotteesta - ehkäpä se toimisi sinulla? Itse aion kyllä vielä antaa vahalle toisen mahdollisuuden, koska lupaus karvattomuudesta jopa 4 viikon ajan kuulostaa liiankin houkuttelevalta.

 Loppuun lyhyesti Buzzadorina olemisesta: Buzzadorina saan sähköpostiini tarjouksia kampanjoista, sekä mahdollisuuden ryhtyä tuotetestaajaksi. Ilmoittautuminen käy kätevästi Buzzador.fi-sivustolla, jonne kirjaudun omilla tunnuksillani. Jos tulen valituksi kampanjaan, saan parin päivän päästä paketin kotiini, kokeilen tuotetta ja kirjoitan sitten arvion siitä blogiini. Lisäksi levitän sanomaa ja kokemustani m.m. Facebookissa. Buzzadorina oleminen on ilmaista ja ainakin itse olen kokenut sen todella mukavaksi tavaksi kokeilla uusia tuotteita, joita ei ehkä muuten tulisi ostettua. Kiinnostuitko itse? Rekisteröitymään pääset tästä.

Jag fungerar som Buzzador (what? Läs mer här vad det innebär) fick chansen att testa Veets nya EasyEax-kit som innehåller varm-vax för benen, samt Precision Wax & Care för ansiktet.
Hittills har jag anlitat shaven varje gång som jag vill eliminera onödiga hår från kroppen och var mycket förväntningsfull då jag testade produkten första gången.
EasyKit innehåller väldigt tydliga anvisningar om hur man skall göra, vilket gladde mig som aldrig använt vax tidigare: jag satte vaxpatronen i roll-on:en, pluggade den i väggen och lät den varmna först i 20 minuter, konstaterade att vaxet inte var tillräckligt varmt än, och lät det varmna ytterligare 20 minuter. 
Med darrande händer bredde jag ut vax på ena smalbenet, fäste duken med vilken man skall riva loss håren, spände huden och drog - scratch! Tyvärr blev jag besviken, trots flera försök: ungefär hälften av håren stannade kvar på benet, medan hälften hamnade på duken. Tacka gudarna för de otroligt bra oljeimpregnerade after care-dukarna, med vilka jag mycket enkelt fick bort vaxet som blivit kvar på huden.
Tillvidare har jag inte testat PrecisionWax:et, men det står till följande på agendan bara jag täcks låta ögonbrynen växa ut en aning.
Är du intresserad av att testa nya produkter alldeles gratis, vilket är - kort och koncist - vad en Buzzador gör? Anmäl dig här.  

Let´s talk about Beauty

Länge har jag fått gå och vänta, men äntligen har den kommit: boken Beauty skriven av Lauren Conrad. Jag fick ett presentkort till Suomalainen Kirjakauppa och valde därför att beställa boken därifrån, trots att boken var dyrare där än i andra butiker och så fick jag vänta på boken i över en månad. Får hoppas att min väntan var värd besväret och det är exakt det jag ikväll tänker ta reda på. Tillsvidare har jag endast bläddrat igenom boken, men den verkar redan vara bättre än jag förväntat mig, då den behandlar beauty ur flera olika synvinklar - allt från insidan till att lägga vardags-make up.

 

Vihdoinkin se on saapunut ja odotukseni saa palkintonsa (toivon mukaan): Lauren Conradin Beauty on vihdoinkin hyppysissäni! 

Sain lahjakortin Suomalaiseen Kirjakauppaan ja päätin oitis hyödyntää sen juuri Beautyn hankintaan, vaikka se merkitsisi kalliimpaa hintaa, sekä pidempää (noin kuukauden) odotusaikaa verrattuna muihin kirjakauppoihin. Noh, toivon mukaan odotukseni oli kaiken sen väärti - pitkältä aika kyllä on tuntunut! Tähän asti olen vain nopsaan selaillut opusta lävitse, mutta voin jo todeta sen olevan odotuksiani monipuolisempi - kirjahan ei käsittele kauneutta ainoastaan ulkokuorena, vaan sisällysluettelosta paljastuu m.m. vinkkejä stressin hallintaan, sekä liikunnan ja ravinnon merkityksen kauneutta ajatellen.

Kertoilen lisää, kunhan olen lueskellut kirjaa hetkisen. Onko Beauty jo sinulle tuttu? Mitä pidit? 

 

It´s over, no-o-o-o-ow

Hejhej julen, hello vardagen! Ärligt talat måste jag säga att det kändes riktigt skönt att hoppa på cykeln och trampa iväg till jobbet imorse efter att ha haft ledigt i nästan en vecka. Temperaturen var betydligt högre än igår (då jag var ute och joggade i -20 grader), vilket kändes nästan overkligt: hur i tusan kan temperaturen byta från -20 till +-0 över en natt?

Trots att julgubben hämtade otroligt härliga, uppskattade och smarta klappar åt mig, kunde jag inte motstå att kolla in utbudet på rea-försäljningarna som nu satt igång. Egentligen behöver jag ingenting, men visst är det roligt att drömma och att titta betyder ju nödvändigtvis inte att man köper ;) (som ni märker hamnade jag in på produkter som inte var på rea.. Suck. I´ll never learn..)



Yes! More of this! Det absolut bästa hårpudret!
Ehdottomasti paras hiuspuuteri!  4€ /Sokos

Ååh, härrrrlig lykta! House-serien på Sokos 19,57€
Iiiiihana lyhty Sokokselta, House-sarjaa 19,57€

Lumene Vitamin C-hudkräm: doftar fräscht och får faktiskt ansiktet att se "mer live" ut - härlig och prisvärd produkt! 9,50€/Sokos
Lumenen Vitamin C-kasvovoide, joka tuoksuu raikkaalta ja saa toden totta kasvojen ihon hehkumaan - ihana ja todella hintansa arvoinen! 9,50€/Sokos



Mega-förpackning Biotherm Aquasource-hudkräm, som jag fick i julklapp och som jag kan rekommendera varmt 55€/Sokos
Jättipurkki Biotherm Aquasource-kasvovoide, jonka sain joululahjaksi ja jota voin suositella lämpimästi. 55€/Sokos

Kolla in hela Sokos rea-utbud, vilket åtminstone överraskade mig ytterst positivt: billiga priser och tillsvidare ännu massor kvar! Du visste väl att frakten till närmaste postkontor är gratis ad 27.1?

Tsekkaa Sokoksen ale-tarjonta klikkaamalla linkkiä. Tuotteita oli yllättävän paljon ja hinnatkin kohdillaan. Pitää vain olla nopea - suosituimmathan tuuppaavat loppumaan ensimmäisinä.. Tiesithän että toimitus lähimpään postikonttoriin on ilmainen 27.1 asti?

Marc by Marc Jacobs Lil Ukita Satchel (>200€/Shopbop.com)
Inte på rea, men ack så snygg!
Valitettavasti ei alennuksessa, mutta himoittava silti!

Marc by Marc Jacocs Classic Q Hillier Hobo (>200€ /Shopbop.com)
Tyvärr är inte denna heller på rea, men en potentiell dagdröm..
Tämäkään ei ole alennuksessa, mutta mahdollinen päiväunien kohde..

Gorjana Love Key Charm Necklace 30,29€ (shopbop.com)
Tro eller ej, men jag som tidigare varit anti-hjärtformade smycken blev total-förtjust i detta halsband
Uskokaa tai älkää, mutta minä joka aiemmin olen vieroksunut sydämen muotoisia koruja ihastuin tähän

Hassua kyllä, tuntui itse asiassa kivalta hypätä pyörän selkään tänään aamulla ja polkaista töihin lähes viikon loman jälkeen. Pyöräillessäni mieltäni vaivasi tosin eräs asia: miten ihmeessä lämpötila voi vaihdella noin paljon? Eilen illalla pakkasta oli vielä -20 ja juoksulenkilläkin pidin fleece-kypäräpipoa enkä palellut pätkääkään, kun taas tänään lämpötila jo läheni nollaa.

Vaikka pukki toikin minulle todella ihania ja tarpeellisia lahjoja, en voinut vastustaa kiusausta, vaan aloitin päiväni selaamalla nettikauppojen ale-valikoimaa. Kartoittaminen on onneksi ilmaista, koska en tällä hetkellä taida tarvita mitään, mutta eihän sitä koskaan tiedä mitä hyvää alesta voi löytyä ja mieli yhtäkkiä muuttua ;) (kuten huomaatte, eksyin tosin myös ihastelemaan niitä ei-alennettuja tuotteita.. hoh.)

pics from shopbop.com, google.fi, sokos.fi