lördag 12 januari 2013

When you´re hungry as a monster

Ibland kan man helt enkelt vara SÅ hungrig, men sakna allt som kallas motivation eller idéer att fixa nyttig, snabbmat åt sig. Detta är min favorit-version av snabbmat som du slänger ihop i ett nafs!

Joskus sitä voi vain olla NIIN tajuttoman nälkäinen ja vailla minkäänlaista mielenkiintoa ruoanlaittoa ajatellen. Esittelen tässä teille suosikki- (ja vakio-..) versioni pikaruoasta: tämä valmistuu silmänräpäyksessä ja on terveellistäkin!

 
Hetta upp en stekpanna och släng i 1 msk olja + valfri mängd wokgrönsaker. Blötlägg samtidigt sojastrimlor i hett vatten. När wokgrönsakerna stekts färdigt, släng strimlorna + brutna nudlar i pannan och låt dem suga i sig det resterande vattnet från grönsakerna. Krydda med svartpeppar, ingefära och fisksås. Lägg upp på en tallrik och njut tillsammans med grynost och tomat (ifall du orkar plocka fram dem) och toppa med sesamfrön. Voilá! Ett perfekt mål på max. 10 minuter!

Kuumenna paistinpannussa 1 rkl öljyä ja heitä joukkoon sopiva määrä wokkivihanneksia. Liota samaan aikaan sojasuikaleita kuumassa vedessä. Kun vihannekset ovat valmiita, heitä soijasuikaleet sekä murskattuja nuudeleita sekaan ja anna viim. mainittujen imeä loput vihannesten nesteestä sisäänsä. Mausta mustapippurilla, kalakastikkeella ja inkiväärillä, kaada lautaselle ja nauti raejuuston, tomaatin ja seesaminsiemenien kera (mikäli voimasi riittävät näiden järkkäämiseen). Voilá! Ja aikaa kului maks. 10 min!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kiitos kommentistasi <3
Tack för din kommentar <3