På förmiddagen hann jag tvätta en maskin byk innan jag packade på mig kilovis med kläder och gick till gymmet för att testa någonting som jag aldrig tidigare gjort:
Pilatespasset dröjde 45 minuter och var, nja.. Precis som kahvakuula: inte riktigt det jag tänkt. Då jag tränar vill jag att svetten skall rinna, musklerna skall skaka och pulsen skall öka. Jag vill ändå inte döma all sorts pilates på basis av detta enstaka pass, eftersom 98% av deltagarna var 60 +, vilket jag misstänker styrde passets "svårighetsgrad". Dessutom gör det riktigt gott för en duracell-bunny som jag att downshifta emellanåt och förstå att träning också kan (och skall!) innehålla lugnare pass.
Efter gymmet stack jag in en "hastig" runda på loppiset som finns i grannhuset och kolla in vad jag fyndade:
![]() |
Hoodie Nike 2,50 € Jeans Crocker 7 € |
Aamupäivälllä pesin koneellisen pyykkiä ennenkuin pakkasin toppapuvun päälle ja lähdin kävellen salille ja ensimmäistä kertaa elämässäni pilatekseen. Tunti kesti 45 minuuttia eikä - kahvakuulan tapaan - oikein vastannut odotuksiani. Mielestäni treenin aikana kuuluu tulla hiki, sykkeen pitää nousta ja lihasten kuuluu höllyä kuin Jacky Makupalan suklaa-vanukas - muuten sitä ei lasketa urheiluksi. Toisaalta en nyt halua teilata pilatesta täysin, koska uskon että fakta, että 98% osallistujista oli mummini ikäisiä vaikutti tunnin sisältöön. Lisäksi tekee varmasti oikein hyvää kaltaiselleni duracellille välillä harjoitella rauhoittumista. Urheiluun kun kuuluu sekä rauhoittumista, että sykkeen nostoa - eikö? Vaikeata vain sisäistää..
Salin jälkeen piipahdin viereisellä kirpparilla ja katsokaas mitä löysin! Kyllä kannatti ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kiitos kommentistasi <3
Tack för din kommentar <3